【オンラインヨガ】Lani FUSSA *ラニ・福生*

かたまった起きぬけの身体に優しくアプローチしてくれて、瞑想の座り心地もよく、瞑想しやすかったです^_^

そのあとの時間も頭スッキリでサクサク動いけています。

夜型だけど、目覚ましかけてまた受けたいと思います！

生活スタイルや身体のことを丁寧に聞きながらレッスンを組み立ててくれて、安心して受けることができました。日常でも取り入れることができて、身近なもので手軽にできる動きをいくつも教えてもらい、効果もその場で感じることができました。またレッスンをお願いしたいです^ ^Tomokoさんのようなしなやかな美しさを手に入れたいと思いました。ありがとうございました。

オンラインでのプライベートヨガは初めてでしたが意外と集中して参加することができました。　講師の方もポーズによってカメラの角度など変えてくれたり細かい配慮をしてくれたので安心してできました。　　

今後コロナが収束した後でも何らかの事情で外出が困難な方にとってはオンラインヨガは気楽に参加できるツールになると思うで有難いです。　

他にもオンラインヨガはありますが、今までレッスンを受けていた先生とやり取りできるのは、うれしいですねー

モチベーションも上がります👍

ヨガは密になるので、スタジオ再開までしばらくかかると思われるので、それまでの間はこのスタイルで受けたいです。

また、再開してからも、夜はzoomで受けられるといいですね。