lasantsbeaute Fitness

どんどん人数も増えて終わった後みんなで話せるのも楽しいです😁

部活みたいです😁

明日も参加します

翌日改めて効果があったことを実感、むしろ痛感しております。

今回は腹筋メインでしたが、次回の部位トレーニング楽しみにしています！

みんなもしんどそうだったのを見て

「辛いのは私だけじゃない、だから頑張らなきゃ」と思えたのですごくよかったです。

頑張ります

毎回楽しくて参加させて頂いてます😁コロナ太り解消します

１.5キロ減しました★まだまだ参加します

とても楽しかったです！

後半辛くて足がプルプルしますが、終わった時の達成感がすごいです！

でも1人じゃないので、楽しく出来ました。

ありがとうございました^_^

初心者でもとても分かりやすく楽しくトレーニングが出来ました^ ^

楽しかったです！！

分かりやすかったですし、またやりたいです( ੭˙꒳ ˙)੭

初めて参加させて頂きました。素直に、楽しいって気持ちのが強かったです。勿論、ストイックでキツいと感じ、終わったあとは、体のあちこちに効果を感じました。自分を見つめ直すいいきっかけになりました。

いつも楽しく参加させて頂いてます。終わるとすごい汗。そして、最高に効きを感じます！！ライブだと、姿勢や、クセを見抜いてもらえて、改善できるのが最高です！！そして、先生のかけ声が最高また、かけ声が聞きたくなる！！

1つ1つ分かりやすく教えてくれるし、30分間ハードに動くからすぐに下半身が引き締まった気がします❗自宅のちょっとしたスペースで出来るから最高です✨

楽しかったです