TRX®︎に特化したオンラインフィットネスサービス!!

ーいつでもどこでも効果的なエクササイズが楽しめるー

<お家トレーニングジムLA SIESTA ホームページ:https://lasiesta-fitness.com>



◆腰痛・肩こり・膝痛などの痛み改善

◆ダイエットや産後の引き締め・骨盤調整

◆子どもの運動能力向上など、

【一家に一台TRX®︎!】といって良いほど、

お家にいながら、年齢や目的に応じて様々なエクササイズが行える画期的なフィットネスツールがTRX®︎。

負荷を軽くしたり、強くしたりすることが瞬時にできるので、

アスリートから運動初心者・運動が苦手な方でも安心して取り組めます。

外出しにくい状況下や忙しくて時間がない時でも、

お家にいながらZoomを使ってオンラインレッスンを受けられます。


自粛モードが続き、ストレス過多な時代において

運動の必要性は感じているけれど、出来ていないあなたにぜひお勧めです!!



******《 特徴・コース説明 》******


①ベーシックコース:動画配信レッスン受講し放題(2,980円/月)

忙しい仕事や家事・育児の合間に運動したい!

レッスン時間の都合がつけにくい方にお勧め!


30〜45分レッスンや、1〜3分の短時間で出来る動画があります。

また、目的別や悩みに応じた内容の動画、TRX以外でヨガ、ピラティス、トランポリンなど多様なコンテンツが充実。


<毎月1日に新作追加>

*現在100コンテンツ程、随時ラインナップ追加します




②アドバンスコース:Live配信&動画配信レッスン受講し放題(4,980円/月)

お家でレッスン受け放題!隙間時間は動画レッスンを受講してサクッと運動。

しっかり効果を出したい方にお勧め!


Live配信では、ZOOMを使ってインストラクターと双方向のコミュニケーションが取れることが一番のポイント。

オンラインでも指導が受けられます。

一緒に頑張る仲間と繋がれます。


運動が苦手な方、運動初心者の方、TRXを一人では使いこなせない方は、ぜひこちらのコースからお申し込みください!




③プレミアムコース:月1パーソナル&Live・動画配信レッスン受講し放題(15,800円/月)


②のコースに加え、月一回パーソナルトレーニングがあります。

ダイエット、腰痛・肩こり・膝痛などの痛み改善、産後引き締めなど、あなたの目的・目標にあったオリジナルプログラムを作成し、達成に向けて支援いたします。

また、個別にオリジナルプログラム関連の動画配信でフォロー、専用チャットで相談可能など、サポート体制がさらに充実しています。


外出しにくい、お家での限られた時間でしっかり結果を出したい方にとても人気です。


*追加でパーソナルレッスンを受けたい場合は、割引特典があります。



◆TRX®︎サスペンショントレーナー月額レンタルあり(980円/月)◆

まずはどんなものか試したい、有料会員になるには自信がない方にお勧め!

無料LINEレッスン(LINE公式アカウント登録で、月・木曜日に1~3分の短時間で出来る動画が配信されます

【登録はこちら:https://lin.ee/mV3pRSD 】)と合わせてご利用下さい。


*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


【料金システム】

◆ 会員登録料 ¥10,000 

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① ベーシックコース ¥2,980

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② アドバンスコース ¥4,980

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③ プレミアムコース ¥15,800

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④ パーソナル 45分 ¥10,000/回

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◆オプション◆

TRX®︎サスペンショントレーナー月額レンタル980円

(ベーシック・プレミアム・アドバンスコースの場合、コース月額料にレンタル料が含まれます)

*サービスを終了したい場合は、返却していただき、弊社に到着して確認出来次第、月額課金が停止されます。



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*

<サービス利用規約>

https://drive.google.com/file/d/12l01TAoSExGz3BeZafYZgdwQulSBuret/view?usp=sharing


<プライバシーポリシー>

https://drive.google.com/file/d/1TwJCcz-sxDYG76BpULvvdnLuclz5okex/view?usp=sharing


<特定商取引法に基づく表示>

https://drive.google.com/file/d/1vCA684xKov9Cd2BVM9MKIaUfsmYJbAJI/view?usp=sharing


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お家トレーニングジム ラシエスタ(TRX特化型オンラインフィットネス)'s Information

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北海道札幌市中央区南9条西5丁目1-10-1006
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月〜金 09:30 - 22:00

土 09:30 - 17:00

Reviews (80)

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  • クービックユーザー

    KEI先生、今回もレッスンありがとうございました(^^)


    6月から取り組み始めた新しい曲も2回目。前回一つ一つのパートを丁寧に教えていただいていたので、少しですが、体は覚えていたようで、なんとかついていけそうと安心しました。また、ビデオを背面からのアングルで撮り直していただいて、ありがとうございます(o^^o)もうこれで、右左の混乱はなくなりました!本当にありがたいです★


    このように、受講生のニーズに柔軟に対応してくれるKEI先生のダンスレッスン、ぜひ受けてみませんか!

  • クービックユーザー

    KEI先生!!

    今週もレッスン、楽しかったです♪ありがとうございました(*^^*)

    新パートも2回目でしたが、KEI先生が、時間をかけてじっくりと教えてくれたので、最初よりは1歩進めたかなと。。曲に合わせると、まだまだつなぎの部分が難しかったりですが、次回も、1歩進めるように頑張りたいと思いますヽ(´▽`*)ゝ


    KEI先生のレッスン!!楽しくて優しく教えてくれますので、初心者の方でも安心して受けられますよ!是非是非です(o^^o)

  • クービックユーザー

    KEI先生、今回もレッスンありがとうございました(^^)


    6月からの新曲も丁寧に教えていただきありがとうございました。◕‿◕。


    とはいえ、なかなか追いつかず…(*_*)久々に初めての頃の悲しい気持ちが蘇ってきましたが、励ましの言葉をかけていただき、なんとか最後の曲にあわせてフリーズしないで動くことができました。踊れたとは書けない(笑)


    初めての曲の時は特に、細かく区切って説明してくれたり、何度も繰り返したり、左右が間違ってないか点検したりと、一人一人を丁寧に見てくれる、KEI先生のレッスンを一緒に受けてみませんか?新しい曲に入りたてのときほど、参加しやすいですので、6月スタートおすすめです!

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