【ベビーマッサージ&親子ヨガレッスン＋赤ちゃんあるある大喜利付き座談会】

【ベビーマッサージとはどんなもの？】

…赤ちゃんと視線を合わせて、優しく触れ合うことで、赤ちゃんの身体や心の発達を促したり、心の安定にも繋がったり、様々な効果が期待できるものです。



【親子ヨガって？】

…親子で楽しみながら、ヨガのポーズを行っていきます。程よく身体を動かしながら、赤ちゃんとコミュニケーションを取るきっかけにもなります。

他にバランスボールを使った寝かしつけやストレッチ、軽めの筋トレなども組み込んで、産後ママでも無理なく身体を動かせる内容になっています。



【赤ちゃんあるある大喜利付き座談会とは？】

…講師と参加者の方々でテーマに沿って

【赤ちゃんあるある大喜利大会】を行います。

バランスボールに座って軽く弾みながら、それあるよねー！わかるー！と言いながら、楽しく笑い合える座談会にしたいと思っています。

かしこまったお話会が苦手な方も、参加しやすい座談会になっています。



◎毎月、お悩みに合わせて月2回開催します。

全部受講してみるも良し、気になる回だけ受講するも良し！

ご都合に合わせて受講していただけます。

受講したけど、復習がてら受講したい！

座談会目的で…という方もリピート受講OKです🆗



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◇日程

①9月8日(月)13:00〜14:00

【赤ちゃんの便秘でお困りの方に】

お腹・胸・腕のマッサージ＆親子ヨガ



②9月22日(月)13:00〜14:00

【赤ちゃんの冷えが気になる方に】

足・下半身のマッサージ＆親子ヨガ



↑↑◎各回レッスン後14:30までミニ座談会



※赤ちゃんの様子を見て、バランスボールを使ったストレッチや寝かしつけ、軽めの筋トレも組み込んでいきます。

※参加された赤ちゃんの体調や様子によって、内容を多少変更することがありますので、ご了承ください。



◇場所…安満遺跡公園内　C2多目的室

(全ての日程同じ場所で行います)

◇対象…生後2ヶ月〜ハイハイまでの赤ちゃん



◇定員…各回5組まで



◇参加費…2回チケット4000円　

　　　　　単発チケット2000円







◇持ち物…バスタオル、オムツとお尻拭き、赤ちゃん用の飲み物、大人も水分補給できるもの



◇服装…赤ちゃんは裸にしやすい服装、大人は動きやすい服装(レギンスやストレッチ素材のもの)

※ジーパンやスカートは避けて、裸足になりやすい服装でお越しください。



◇キャンセルについて…定員を設けておりますので、判明した時点で予約を取り消していただくか、速やかにご連絡ください。(やむを得ない事情の場合は、振替受講も可です)

当日の体調不良、急用などの振替受講は3ヶ月まで可能です🉑