  ◆数々のイベントに出演経験があり、 魅力的なレッスンで高い人気を誇る林田 輝一◆ 

 【たくさん動きたい方やヨガをもっと深めたい中上級者向けのプレミアムな60分WS】 

ヨガの基本的なポーズから発展形のポーズまで呼吸に合わせて動いていくクラス。 まずは基本的なポーズでカラダを整えていき、筋力や柔軟性を高めていきます。 発展形のポーズにチャレンジをしながらカラダの使い方を掴み、次のステージに繋げていきます。 たくさん動きたい方やヨガをもっと深めたい方にぴったりなクラス内容です。 チャレンジをするクラスに興味はあっても周りに見られるのが恥ずかしいと思っちゃいますが、オンラインなら周りを気にせずマイペースに動いていけるのが良いところ☆ 出来ないけど、自信ないけど、どうしよう。そんな方も是非受けてみてください！ 必ず自信に繋がり、少しずつステップアップしていこうというやる気に繋がります♪ たくさんの方と一緒に過ごせることを楽しみにしています！  

3～20分　ウォーミングアップ(安定感を生むための基礎) 休憩 

20～40分　メインシークエンス（カラダの使い方を知る基礎＆発展形）休憩 

40～55分　メインシークエンス（チャレンジの楽しさを知る発展形）休憩 

前職はアパレル販売員兼接客インストラクター。接客販売大会の審査員も務める中、もっと人の為に働きたいと思いLAVAと出会う。2018年度からトップインストラクターとして活動し、てんしばナイトヨガやあべのハルカスモーニングヨガ、LAVA FESTAなどさまざまなイベントに出演。リトリートも開催しクリエイティブな発想で皆を楽しませる。外部でもキッズやシニア、学生や企業に向けたレッスン、リトリートをボランティアにて提供。ヨガを通して多くの人に健康であることの喜びを伝えるべく日々邁進中。 

・RYT500認定キッズヨガインストラクター養成講座 修了 

・RYT500認定シニアヨガインストラクター養成講座 修了  

  ◆数々のイベントに出演経験があり、 魅力的なレッスンで高い人気を誇る林田 輝一◆ 

 【たくさん動きたい方やヨガをもっと深めたい中上級者向けのプレミアムな60分WS】 

ヨガの基本的なポーズから発展形のポーズまで呼吸に合わせて動いていくクラス。 まずは基本的なポーズでカラダを整えていき、筋力や柔軟性を高めていきます。 発展形のポーズにチャレンジをしながらカラダの使い方を掴み、次のステージに繋げていきます。 たくさん動きたい方やヨガをもっと深めたい方にぴったりなクラス内容です。 チャレンジをするクラスに興味はあっても周りに見られるのが恥ずかしいと思っちゃいますが、オンラインなら周りを気にせずマイペースに動いていけるのが良いところ☆ 出来ないけど、自信ないけど、どうしよう。そんな方も是非受けてみてください！ 必ず自信に繋がり、少しずつステップアップしていこうというやる気に繋がります♪ たくさんの方と一緒に過ごせることを楽しみにしています！  

【クラスの流れ】 

1～3分　クラスの概要説明 

3～20分　ウォーミングアップ(安定感を生むための基礎) 休憩 

20～40分　メインシークエンス（カラダの使い方を知る基礎＆発展形）休憩 

40～55分　メインシークエンス（チャレンジの楽しさを知る発展形）休憩 

55～60分　クールダウン  

【林田輝一プロフィール】 

前職はアパレル販売員兼接客インストラクター。接客販売大会の審査員も務める中、もっと人の為に働きたいと思いLAVAと出会う。2018年度からトップインストラクターとして活動し、てんしばナイトヨガやあべのハルカスモーニングヨガ、LAVA FESTAなどさまざまなイベントに出演。リトリートも開催しクリエイティブな発想で皆を楽しませる。外部でもキッズやシニア、学生や企業に向けたレッスン、リトリートをボランティアにて提供。ヨガを通して多くの人に健康であることの喜びを伝えるべく日々邁進中。 

 【保有資格】 

・RYT500認定キッズヨガインストラクター養成講座 修了 

・RYT500認定シニアヨガインストラクター養成講座 修了  

【林田輝一】60分 550円ﾌﾟﾚﾐｱﾑﾚｯｽﾝ Yoga Asana -Step up class- (強度4~5)

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【例①】11月1日8時に11月31日10時開始のパーソナルレッスンの予約をした場合、11月26日7時59分59秒までキャンセルが可能です。
【例②】11月1日に11月20日10時開始のパーソナルレッスンの予約をした場合、11月19日21時59分59秒までキャンセルが可能です。

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【例①】11月1日8時に11月31日10時開始のグループレッスンの予約をした場合、11月26日7時59分59秒までキャンセル可能。
【例②】11月1日に11月20日10時開始のグループレッスンの予約をした場合、11月20日9時59分59秒までキャンセル可能。

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