パーソナルトレーニングジム　LeeF

一年以上夫婦で通わせて頂いています。

産後のダイエットの為に入会しましたが、

管理栄養士免許を持っているトレーナーさんなので、

知識が豊富で、

健康に減量できるのが嬉しいです。

体験で伺いましたが

身体のバランスから丁寧に見てくれて

トレーニングも意識する場所などもわかりやすく良かったです！

いつも分かりやすく丁寧に教えていただけるので筋肉もつき、前よりも健康になりました。私に合わせたメニューを立てていただけるのがパーソナルのメリットですが、その時の体調に合わせてストレッチや家でもできるトレーニングもご指導していただきました。

トレーナーさんのお人柄が本当に最高です！

一人ではなかなかトレーニングができない人、続かない人、運動が苦手な人、年齢と共に筋力が落ちてきた人などにとてもおすすめです。

産後のダイエットの為に入会し、1年以上通っています。管理栄養士の免許を持っているトレーナーさんだから、食事についても一貫して指導を受けられたのが良かったのか、とても健康になりました。夫婦で同じジムに通えて、一緒に健康になれるのが嬉しいです。どんな時も、気持ちを支えてくれるトレーナーさんなので、行くと心も元気になります。いつもありがとうございます。

具体的なアドバイス頂けて、凄く良かったです。

場所も広く快適でした。

いつも楽しくトレーニングしています。

トレーナーさんも優しくて通いやすいです。

管理栄養士の免許も持っていて、食事の取り方など色々指導してくれるので助かっています。

私は、65歳以上の高齢者にあたり、初心者ではなくトレーニング経験もあるのですが、7~8年全く身体を動かすことなくメタボになりました。メタボを解消すべく思いきってLeeF さんにお世話になることにしました。30分集中するので長続きできます。身体の痛みにあわせてメニューを考えて頂くので安心感があります。筋力アップ目指して頑張っています。

分かりやすく丁寧に教えていただきました。

ぜひ通ってみたいと思えるところです。

以前、ジムに通ったことがあったけど、

なかなか体重が減らなくて、がっかりしました。

今度こそ、ダイエットしたいと思って、

LeeFさんに通い始めました。

食事の指導もお願いしたところ、

まだ、そんなに通っていないのに、

体重が減ってきて、びっくりしました。

身体がとても軽くて、調子が良いです。

この調子で頑張って通いたいと思います。

ジムに通っているのに体重が減らないと

思っている方は、一度、LeeFさんに

相談すると良いと思います！

トレーニング中きつい！と思っても、トレーニングできる時間が決められているので頑張ろう！！と思えます！自分でジムに通って、何をしようかと悩んだり、何時までやるか、悩む必要がないので、本当に通うことに決めて良かったです‼︎

次回も、よろしくお願いします‼︎

いつも丁寧に指導をしてくださり、

安心してトレーニングをすることができます。

食事の指導についても、わかりやすく

説明をしてくださり、とても信頼できます。

なので、

目標達成に向けてトレーニングが楽しくできています。

いつもありがとうございます。

初めてのトレーニングでしたが、とても楽しくできました！！

軽すぎず、キツすぎず、本当に丁度よかったです^ ^

長く続けられそうだなと感じました！！

次回もよろしくお願いします！！