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話題のハンモックカフェで瞑想して心もカラダもゆるめよう!「セルフエンライトメントテクニック1DAY講座Special」

話題のハンモックカフェで瞑想して心もカラダもゆるめよう!「セルフエンライトメントテクニック1DAY講座Special」

【??瞑想とは??】    あなたの内側に潜む「根本的な問題の解消」ができる、 セルフエンライトメント(自分で自分を啓発できる)テクニックです。    5,000年前から使われているこのテクニックは、 目をつむって心を落ち着かせることにより、 人が本来持っている純粋性の高い領域に...
セルフエンライトメントStudio|瞑想を、あなたのライフスタイルに。

セルフエンライトメントStudio|瞑想を、あなたのライフスタイルに。

対象者:セルフエンライトメントテクニック瞑想をすでに学んだ方 ヨガアーサナ→瞑想→仮眠…という流れで、ゆったり心身をゆるめていきます。 また、瞑想に関するいろいろな知識についてもお話していき、 自宅に戻っても瞑想を続けていけるようにサポートします。 瞑想に最適な環境を作って、...
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