ライトコミュニケーションワークス

滞ったものがスッキリ流れて行くのを感じました。

とても気持ちが良くて終わってからの昼寝で３時間も゙眠ってしまいました。

愛犬も珍しく深い眠りについておりました。

わたくしは、鐘の音が苦手なのですが、それも感じなかったです。

有難うございます。

静かに流れるBGMと講師による落ち着いたガイドによって深く瞑想できたと思います。瞑想の方法は無知でしたが、体験したことでいくつもの知識が身につきました。精神が浄化され、気持ちもさっぱりとしたので、時折、思い出しながら瞑想してみようと思います。ありがとうございました。

講座を受講する前にいただいた課題を通して自分自身としっかり向き合えたと思います。これまで考えたこともない発想を伴い、ワクワクしました。準備をしたお陰で講座も落ち着いて受講することができ、予習をしたことがそう繋がるのかと分かった時はさらにワクワクしました。今まで気づけなかった自分に出会えそうな予感がします。丁寧な講座の進め方にも感謝です。ありがとうございました。

しゅうさんの穏やかな語りが耳当たり良く、声だけで癒されるようでした。

実は疑り深い私は“エネルギーの通り道をクレンジングする”って何⁉︎と、やや訝しみながら臨んだのですが、何度目かの呼吸の後頚椎7番当たりに「つまり」を感じ始め、やがてスッと詰まり感が消えた時、なんとも不思議な気持ちよさがありました。アレはなんだったのでしょう？

最後のヒーリングでも、自然と浮かんでは消える思考がいつのまにか居座って塊になっていたものがスッと消えて、多分「霧が晴れるように」という例えはこの感覚の時に使う言葉だ、と実感しました。

時々YouTubeでマインドフルネスナビしてもらいますか、一味違った、幸福感が残る時間を過ごさせてもらいました。

ありがとうございました。