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【お子様同伴OK】元気になるアクティブヨガ

【お子様同伴OK】元気になるアクティブヨガ

アクティブに動く立位のポーズを中心に、エネルギッシュに行うヨガクラス。

体力筋力をUPさせ、より元気に過ごせる身体作りを目指します。

ボディメイク効果や、集中力向上にもつながります。

段階を踏んでご案内するので、ヨガが初めての方も安心してご参加頂けます。

対象:成人~シニアまでどなたでも。お子様同伴OK。

ヨガマットレンタル+300円
※安全のためバスタオルでの代用はお断り致します。

Price 2,000 yen

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Location

〒247-0002 神奈川県横浜市栄区小山台2丁目33-14

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Review

5.0(1 Reviews)

産後ケアエクササイズ(単発参加専用予約)

初めて参加しましたが、赤ちゃんも一緒に楽しめるプログラムで大満足です。おもちゃの貸し出しもあり、新しいものが沢山で飽きずに過ごしていました。私の方もきつ過ぎず適度なストレッチとしっかりとしたヨガで産後の身体にちょうどいい伸びが沢山出来て縮こまったところが解放されました。


Studio liko

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Studio likoはみんなの『はじめて』を応援してサポートするエクササイズスタジオです。

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