【お子様同伴OK】元気になるアクティブヨガ

【お子様同伴OK】元気になるアクティブヨガ

アクティブに動く立位のポーズを中心に、エネルギッシュに行うヨガクラス。

体力筋力をUPさせ、より元気に過ごせる身体作りを目指します。

ボディメイク効果や、集中力向上にもつながります。

段階を踏んでご案内するので、ヨガが初めての方も安心してご参加頂けます。

対象:成人~シニアまでどなたでも。お子様同伴OK。

ヨガマットレンタル+300円
※安全のためバスタオルでの代用はお断り致します。

現在、予約することはできません。
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