1時間×10回分 週1回

運動初心者の方はまずはベーシックプランをオススメします。
週1回のトレーニングで目標に合わせたトレーニングメニューを提案

1時間×20回分 週2回

運動中級〜上級者の方や、短期間で目標達成をしていきたい方にはプロコースをご用意しました。週2回のトレーニングで目標達成への最短ルートをご用意いたします。

​1時間×10回分 週1回

ご家族やご友人とパーソナルトレーニングを受けることができます。パーソナルトレーニングが初めてで緊張してしまう方やご友人と同じ目標を持ってトレーニングを始めたい方向けのプランです。