LIVET

これまでに５人のトレーナーさんに指導を受けてきたアラ還の医師です こちらの代表トレーナーさん、言うならば、優しい鬼 さん。 キツすぎないのに確実に効きます

ガチ筋肉、みたいなトレーナーさんに何度も挫折してきた私がパーソナルを続けられている奇跡。いい歳のオトナになっても「褒めて伸ばして」もらえるのが素直にうれしくて通ってる

2年前に左肩が上がらなくなり痛みもあったため、整形外科を受診しました。

五十肩という診断を受け、ヒアルロン酸の注射と整形外科でのリハビリを6ヶ月ほど続けましたが、なかなか効果が得られず通院をやめてしまいました。

しばらくすると自然に左肩の痛みはなくなり肩も上がるようになりました。

その頃、子供時代にやっていたピアノの練習を30年ぶりに再開しました。

鍵盤を叩くのに指先から肩までを使うためか、しばらくすると今度は右肩に痛みが出始めてしまいました。

今思い返すと左肩の時とは少し違う痛みがあった気がしましたが、時が経てば自然に治っていくだろうと高を括っていました。

ところが一向に痛みはなくならず、ピアノの練習をするのが辛くなってきていました。

そんな時にSNSで拝見した『LIVET』の体験を受け、スタッフの方の高い技術力に惹かれ、直ぐに週一で通うようになりました。

加齢による筋力の減少を抑制すると共に、身体の柔軟性を高めていくケアをしていただくことにより、ピアノの練習を思いっきりすることが出来るようになりました。

昨年、肩腱板断裂の手術を受けました。

術後の目標としては日常生活の質の向上、そしてその先には趣味のテニスを再開するという目標があります。

整形外科でのリハビリには時間的な制限などがあったりして、十分なケアを受けることが難しかったりします。

そんな時に相談に乗っていただき、私に合った肩関節周囲のメンテナンスとトレーニングを導き出してくださったことにより、肩の機能だけでなく全身が順調に回復しています。

怪我の部位だけではなく、身体全般を整えるサポートを安心してお任せ出来る場所に出会えたことに感謝しています。

何の運動もしたことのない、還暦近いオバサンですが 最期まで自分の足でトイレに行きたい！・・と思い思い切ってパーソナルトレーニングの門をたたきました こちらにしてみた理由は 駅から近いことと トレーナーさんの(写真で観た感じが)優しそうだったから・・です 本日が体験でしたが 通うことに決めました 少しずつでも 貯筋 したいです