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  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    初めてオンラインで参加しました。埼玉県から。

    久しぶりに身体も軽くスッキリしました〜。

    接続も特に大きな問題もなく、手軽に楽しめたんですが若干の寂しい感があり、通常のレッスンの良さをあらためて感じました。

    またどちらも予約しまーす。

    返信コメント

    埼玉県からのご参加♬とってもうれしかったでーす‼️

    遠く離れたところにいてもレッスンに参加できるオンラインの手軽さ。この時代ならではのヨガの楽しみ方でもありますね〜。

    でも… やっぱり現場が1番‼️と思っていただけて嬉しいです😊 

    また、みんなでワイワイヨガりましょうね〜♪siori



    2021年09月28日
  • クービックユーザー

    今朝の目覚めは、お尻の筋肉痛とともに。

    昨日のほぐしヨガの成果です。

    先生から、消費カロリーが多いとお聞きし、それならとヨガの後、お腹いっぱいの昼食とヨガを頑張ったごほうびとしてケーキまで食べましたが、体重が0,5キログラムも落ちていました。

    感激です。布の扱いも楽しくなってきました。

    これからもよろしくお願いします。

    返信コメント

    ほぐしヨガ♪お疲れ様でしたー!!

    今回、布の中にカラダを全て入れたポーズが多かったので、かなり体力・筋力を使いましたね〜😜ご褒美も⭕️! 

    布を利用する事は、色んな意味でより高い効果を引き出せます。

    どんどん布に慣れ「健康美」を目指しましょ〜(´◡͐`)

    またお待ちしていますね!siori

    2021年09月20日
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