ZUDDHA LOTUS YOGA SCHOOL の創立者であり、ヨガ講師歴20年を誇るカナダ出身のヨガティーチャー、

ウェイロン・ベルディングによる「ズッダヨガ初心者向け」のワークショップを開催します。

彼の太陽のように明るくエネルギーに満ちた存在感は、前に進もう、向上したいという意欲と勇気を思い出させてくれる、とても楽しく、チャレンジングなクラスです。

「今まで無理だと思っていたあのポーズが、すんなりできた！」

そんな驚きが生まれる理由は、クラスの冒頭に行う本格的な瞑想と呼吸法にあります。

呼吸とマインドを整えることで、恐れの壁が取り払われ、自分の本質と正直に向き合う準備が整うのです。

伝統的なハタヨガの技法を活かしたこのズッダヨガのクラスは、初心者から経験者まで、すべての方に向けて開かれています。学生からシニアまで、年齢や性別を問わず、世界中で多くの人々に愛されているクラスです。

ズッダヨガでは、**瞑想とクリアヨガ（強力な浄化を促す呼吸法）**からゆっくりと始まり、体の内側のチャンネル（神経・経絡・血流・関節など）を少しずつ開いていきます。

エネルギーが活性化され、ハートに届くと、恐れていたことに対してもチャレンジする勇気が湧き、心身の浄化やトラウマの解放も自然と起こっていきます。

内側に眠っていた**強いコア（芯）**を見出すこのプロセスは、伝統的な方法で心と体を鍛え癒していくヨガの本質そのものです。

ヨガには「タパス」という教えがあります。

“燃やす・焼く・輝かせる・苦しむ・熱で消費する”という意味を持ちますが、これは人生の目的に向かっていかなる状況でも燃え尽きるほど努力を重ねることの大切さを示す教えです。

心地よいことも、そうでないことも受け入れ、挑戦する――

そんな深いヨガの精神を、ズッダヨガを通して、まるで旅をするように体感していただけるクラスです。

⚠️初心者の方も安心してご参加いただけます。怪我がある方（大きな怪我があった方）初心者の参加者は、クラス前に講師へお知らせください（日本語通訳付き）個々のレベルに合わせてポーズを調整していきます。

日時: ７月２８日（金）１4：３０−１6：３０PM

１） TTC卒業生及びオンラインメンバーズ割引価格；４,０００円　

２）１）の条件に該当しない方で、2/14-15に行われるクラスで２クラス以上受講される方は各クラス１,０００円の割引

会場：YCC代々木八幡コミュニティーセンター 

       ：〒151-0053 渋谷区代々木5-1-15 スタジオ４

持ち物；ヨガマット、ブランケット、お水など

以下のお申込みボタンからご予約ください。

その後、システムよりご予約なさった方のみにお支払い方法などの詳細をお送り致します。

● ワークショップ期間中に行われるドネーションイベントのお知らせ ●

【ズッダヨガのサットサンガ ヨガ哲学とキルタンを学ぼう 】

7/27（土）15:30pm 〜 田園調布多摩川 YOGAVANAにて

キルタンとは、インドの神様の名前やマントラや祈りの言葉などをコール&レスポンス（リードする人の言葉に続いてその他の人は同じ言葉を繰り返す）形式で詠唱することです。バクティヨガと呼ばれる信愛のヨガのひとつで、どんな人でも実践できるヨガです。

サットサンガ（真実の集い）は、テーマを決めてお話したり、皆さんから頂いた質問に対しての回答、ヨガに関してや人生に関する疑問質問などお答えしていく時間です。どなた様でもご参加することができ、入退場は自由です。お時間があったらぜひご参加ください。

※ご予約は要りません。参加費はドネーションとなります。頂いた寄付金は、現在熊本に建設中のヨガアシュラム への建築費用として大切に使わせて頂きます。皆様のサポートをお待ちしております。

東横線・多摩川線・目黒線「多摩川駅」徒歩１分

多摩川駅からスタジオへの行き方：東急東横線・多摩川線・目黒線「多摩川駅」改札口（多摩川駅の改札はひとつです）を出て、多摩川駅「西口」から外に出ます。右方向（田園調布カトリック教会方面）へ道なりに約150ｍ進みます。デザイナーズマンション「GranDuo田園調布Ⅲ」の1Ｆが当スタジオです。

【講師紹介：ウェイロン・ベルディング】

ウェイロンは、カナダ・ブリティッシュコロンビア州の森や山に囲まれた環境で誕生。ナチュラリストの両親のもと、人生最初の６年間をファームで過ごし動物や木々、自然に対する理解を深めながら育つ。17歳より瞑想・ヨガの練習を始め、インド・ヒマラヤ、世界中を旅し実践と勉強を重ねる。

彼のティーチングは、自然との繋がりや調和、そして音のヨガ、キルタンやチャンティングを大切に取り入れ、またインドやヒマラヤ各地で学んできた伝統的なヨガを忠実に教える現代には珍しいプロパースタイルのヨギー。旅の途中、志保子と出会い「Zuddha Lotus Yoga School」が誕生。その後も世界中でヨガ講師養成コースやリトリートなどを展開する。

何年も世界を旅した後、遂に思い描いていた土地を熊本に見つけ、現在有明海を見下ろす美しい場所にアースバッグ建築法を用いたエコビレッジ・ヨガアシュラムを建設中。

ヨガの学びを怠ることなく日々練習を続け、小さなヨギーニ2人の娘も加わり家族4人力を合わせ、健康で幸せで自然と調和して生きていくための最古の方法「ヨガ」を教え仕える者として今日ここに存在する。

ZUDDHA LOTUS YOGA SCHOOL の創立者であり、ヨガ講師歴20年を誇るカナダ出身のヨガティーチャー、

ウェイロン・ベルディングによる「ズッダヨガ初心者向け」のワークショップを開催します。



彼の太陽のように明るくエネルギーに満ちた存在感は、前に進もう、向上したいという意欲と勇気を思い出させてくれる、とても楽しく、チャレンジングなクラスです。

「今まで無理だと思っていたあのポーズが、すんなりできた！」

そんな驚きが生まれる理由は、クラスの冒頭に行う本格的な瞑想と呼吸法にあります。

呼吸とマインドを整えることで、恐れの壁が取り払われ、自分の本質と正直に向き合う準備が整うのです。



伝統的なハタヨガの技法を活かしたこのズッダヨガのクラスは、初心者から経験者まで、すべての方に向けて開かれています。学生からシニアまで、年齢や性別を問わず、世界中で多くの人々に愛されているクラスです。



🌿〈ズッダヨガとは〉



ズッダヨガでは、**瞑想とクリアヨガ（強力な浄化を促す呼吸法）**からゆっくりと始まり、体の内側のチャンネル（神経・経絡・血流・関節など）を少しずつ開いていきます。

エネルギーが活性化され、ハートに届くと、恐れていたことに対してもチャレンジする勇気が湧き、心身の浄化やトラウマの解放も自然と起こっていきます。

内側に眠っていた**強いコア（芯）**を見出すこのプロセスは、伝統的な方法で心と体を鍛え癒していくヨガの本質そのものです。

ヨガには「タパス」という教えがあります。

“燃やす・焼く・輝かせる・苦しむ・熱で消費する”という意味を持ちますが、これは人生の目的に向かっていかなる状況でも燃え尽きるほど努力を重ねることの大切さを示す教えです。

心地よいことも、そうでないことも受け入れ、挑戦する――

そんな深いヨガの精神を、ズッダヨガを通して、まるで旅をするように体感していただけるクラスです。

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⚠️初心者の方も安心してご参加いただけます。怪我がある方（大きな怪我があった方）初心者の参加者は、クラス前に講師へお知らせください（日本語通訳付き）個々のレベルに合わせてポーズを調整していきます。



日時: ７月２８日（金）１4：３０−１6：３０PM

参加費；５,０００円

１） TTC卒業生及びオンラインメンバーズ割引価格；４,０００円　

２）１）の条件に該当しない方で、2/14-15に行われるクラスで２クラス以上受講される方は各クラス１,０００円の割引

会場：YCC代々木八幡コミュニティーセンター 

       ：〒151-0053 渋谷区代々木5-1-15 スタジオ４

持ち物；ヨガマット、ブランケット、お水など

持ち物: ヨガマット・お水



▶️ お申し込み方法

以下のお申込みボタンからご予約ください。

その後、システムよりご予約なさった方のみにお支払い方法などの詳細をお送り致します。



● ワークショップ期間中に行われるドネーションイベントのお知らせ ●

【ズッダヨガのサットサンガ ヨガ哲学とキルタンを学ぼう 】

7/27（土）15:30pm 〜 田園調布多摩川 YOGAVANAにて

キルタンとは、インドの神様の名前やマントラや祈りの言葉などをコール&レスポンス（リードする人の言葉に続いてその他の人は同じ言葉を繰り返す）形式で詠唱することです。バクティヨガと呼ばれる信愛のヨガのひとつで、どんな人でも実践できるヨガです。

サットサンガ（真実の集い）は、テーマを決めてお話したり、皆さんから頂いた質問に対しての回答、ヨガに関してや人生に関する疑問質問などお答えしていく時間です。どなた様でもご参加することができ、入退場は自由です。お時間があったらぜひご参加ください。

※ご予約は要りません。参加費はドネーションとなります。頂いた寄付金は、現在熊本に建設中のヨガアシュラム への建築費用として大切に使わせて頂きます。皆様のサポートをお待ちしております。



YOGAVANA TOKYO

東横線・多摩川線・目黒線「多摩川駅」徒歩１分

多摩川駅からスタジオへの行き方：東急東横線・多摩川線・目黒線「多摩川駅」改札口（多摩川駅の改札はひとつです）を出て、多摩川駅「西口」から外に出ます。右方向（田園調布カトリック教会方面）へ道なりに約150ｍ進みます。デザイナーズマンション「GranDuo田園調布Ⅲ」の1Ｆが当スタジオです。



【講師紹介：ウェイロン・ベルディング】

Zuddha Lotus Yoga School 主宰。

ウェイロンは、カナダ・ブリティッシュコロンビア州の森や山に囲まれた環境で誕生。ナチュラリストの両親のもと、人生最初の６年間をファームで過ごし動物や木々、自然に対する理解を深めながら育つ。17歳より瞑想・ヨガの練習を始め、インド・ヒマラヤ、世界中を旅し実践と勉強を重ねる。

彼のティーチングは、自然との繋がりや調和、そして音のヨガ、キルタンやチャンティングを大切に取り入れ、またインドやヒマラヤ各地で学んできた伝統的なヨガを忠実に教える現代には珍しいプロパースタイルのヨギー。旅の途中、志保子と出会い「Zuddha Lotus Yoga School」が誕生。その後も世界中でヨガ講師養成コースやリトリートなどを展開する。

何年も世界を旅した後、遂に思い描いていた土地を熊本に見つけ、現在有明海を見下ろす美しい場所にアースバッグ建築法を用いたエコビレッジ・ヨガアシュラムを建設中。

ヨガの学びを怠ることなく日々練習を続け、小さなヨギーニ2人の娘も加わり家族4人力を合わせ、健康で幸せで自然と調和して生きていくための最古の方法「ヨガ」を教え仕える者として今日ここに存在する。

【東京ワークショップ】ZUDDHA YOGA ビギナーズ ７/２８（月）14:30-16:30pm  

Zuddha Lotus Yoga School が運営するヨガスタジオ - lotus pad omuta

ロータスパッドのヨガクラスは、年齢や身体能力に関わらず、それぞれ自分に合ったレベルでヨガを学ぶことが出来ます。ヨガの基本である呼吸法から瞑想まで、伝統的なヨガを世界中で学び教えるヨガ講師と、その元で資格取得した講師たちが丁寧に指導していきます。

・Zuddha Yoga の創立者ウェイロンベルディングによるズッダヨガのレギュラークラス

・体の硬い方や初心者でも気軽に参加できるハタヨガのクラス

・リラクゼーションを目的とした陰ヨガ

・お子様連れのママ対象クラス

・65歳以上のシニアヨガ

そして本格的にヨガを学びたい方の為に、特別講師を招きユニークなワークショップや、ヨガを専門的に学びたい方やヨガ講師を目指す方のためのヨガティーチャーズトレーニング（講師養成コース）を開催中。

2023年度ヨガ講師養成コースの募集要項（4月-6月おおむたハイツにて開催）

https://www.zuddhalotus.com/2023-japan-ttc-jp

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スタジオの予約はこちら

Reservations : https://coubic.com/lotuspad-omuta 

オンラインでの受講をご希望の方

https://www.zuddhalotusyogaschool.com

このスタジオの母体となる「ズッダロータスヨガスクール 」HP 

http://www.zuddhalotus.com/lotus-pad-omuta

スタジオが主宰するライフスタイルマルシェ「ロータスマルシェ」（不定期開催）

https://www.instagram.com/lotus_marche.omta/

Instagram : lotuspad.omuta 

お問合せ: lotuspad.omita@gmail.com（080-9106-7614)

住所: 大牟田市本町1-2-10 2F

Lotus Pad - zuddha lotus yoga school

【東京ワークショップ】ZUDDHA YOGA ビギナーズ７/２８（月）14:30-16:30pm

予約に関しての注意事項

レビュー

基本情報

【東京ワークショップ】ZUDDHA YOGA ビギナーズ ７/２８（月）14:30-16:30pm

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【東京ワークショップ】ZUDDHA YOGA ビギナーズ７/２８（月）14:30-16:30pm