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90分

【サービスの内容】
Luminous パーソナルジムは、個別対応に特化したフィットネスジムです。全世代を対象とし、ダイエット、健康維持、ストレス解消を目的としたトレーニングを提供しています。マンツーマンのパーソナルレッスンを通じて、一人ひとりの目標に合わせたオリジナルプランを作成し、同一担当スタッフが継続的にサポートします。これにより、トレーニングの成果を最大限に引き出すことができ、初めての方でも安心して取り組むことができます。

Luminousの最大の魅力は、プロボクサーによる専門的なトレーニング指導です。プロフェッショナルが持つ高度な知識と経験を活かし、効率的で効果的なトレーニングを提供します。これにより、筋力強化や体力向上だけでなく、心身のバランスを整えることができます。また、ジムの雰囲気は非常に明るく、リラックスした空間で、トレーニングに集中できる環境が整っています。

健康維持やダイエットはもちろんのこと、ストレス解消を目的とした方にも適したトレーニングメニューが揃っています。キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズは、全身を使った有酸素運動として効果的であり、短時間で多くのカロリーを消費することができます。また、キックボクシングの動作にはストレス発散効果もあるため、精神的なリフレッシュにも役立ちます。Luminousでは、こうしたトレーニングを通じて、心身の健康をサポートしています。

【メニュー】
Luminous パーソナルジムでは、以下のメニューを提供しています。

パーソナルレッスン（1回）：7,000円
パーソナルレッスン（月謝4回、8回、12回）：25,000円〜
パーソナルレッスン（回数券3回、6回、10回）：20000円〜
レッスンは、1回ごとの受講も可能ですが、継続して取り組むことでより効果的な結果が期待できます。月謝制では、利用回数に応じた柔軟なプランが用意されており、自分のライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。

【詳細】
Luminous パーソナルジムは、雑司が谷駅から徒歩2分の便利な場所にあります。忙しい日々の中でも、短時間でアクセスできる立地は、多くの利用者にとって大きな魅力です。

営業時間は終日10:00〜22:00で、朝から夜まで幅広い時間帯で利用可能です。仕事や学校の前後にも通いやすく、自分のライフスタイルに合わせたトレーニングができます。
※祝日は定休日となります。
【公式HP、SNS】
最新の情報やトレーニングの様子は、Instagramでチェックできます。興味のある方はぜひフォローお願いいたします。
Instagram：https://www.instagram.com/luminous0413/



雑司ヶ谷・東池袋のパーソナルジムでプロボクサー指導によるキックボクシング、ミット打ち、ペアトレーニングが楽しめます。完全予約制でスポーツ整体も可能。年齢や性別に関わらず、健康維持やダイエット、ストレス解消を目指す方に最適です。手ぶらで気軽に通えます。

パーソナルジムLUMINOUS（ルミナス）

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