精神面・感情面へ最大の癒しを提供します
【オーラクレンジング+アビヤンガ+シロダーラ】
人肌に温めたオイルを、
額から途切れなく流し続けます。
シロダーラ前にプレトリートメントとして
エネルギーラインを繋ぐ
全身のマッサージ(アビヤンガ)をします。
シロダーラは5,000年の歴史がある
アーユルヴェーダ自然療法の一つです。
全身の感覚器官の鎮静。
○深く心と体がリラックス
(セロトニン、ドーパミン、メラトニンが自然に放出されます)
○ストレス、不安、抑うつ、心配を和らげます
○負の感情や思考パターンを手放します
○精神的な明晰さと集中力を増します
○理解力を向上します
○五感を高めます(ヴァータドーシャをバランス)
(不安、落ち着きのなさ、神経過敏、偏頭痛、
疲労感、緊張、恐怖や過剰な思考を減らします)
○脳のあらゆるシステム、神経系の症状を緩和
○睡眠を改善
○第六チャクラ、第七チャクラを開きます
(直感と内側の知恵を目覚めさせます)