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プライベートヨガ

継続してご参加しやすいように、お客様のご希望のお時間に合わせてクラスの内容をアレンジし、提供しています。
ヨガのポーズには数えきれないほどの種類があります。それぞれ身体の硬さに合わせてヨガの補助道具を使いながら
いろいろなアプローチからやさしく丁寧に、体の基礎作りに役立てます。

メニュー・コース

プライベートヨガ(60分)

プライベートヨガ(60分) (60 分 4,000 円)

一対一のプライベートレッスンです。
ヨガのポーズには数えきれないほどの種類があります。それぞれ身体の硬さに合わせてヨガの補助道具を使いながらいろいろなアプローチからやさしく丁寧に、体の基礎作りに役立てます。

金額 4,000 円

プライベートヨガ(90分)

プライベートヨガ(90分) (90 分 15,000 円)

一対一のプライベートレッスンです。
ヨガのポーズには数えきれないほどの種類があります。それぞれ身体の硬さに合わせてヨガの補助道具を使いながらいろいろなアプローチからやさしく丁寧に、体の基礎作りに役立てます。
ヨガの補助道具は、ブランケット、ブロック、ボルスター、ベルトなどがあります。家具や家の中にあるものでも代用できますので、体力作りに無理なくヨガを続けたい方やリハビリにもおすすめです。
後半は、リストラティブの為のヨガをいれ、簡単なタイヨガボディーワークの施術で、マッサージ、リラクゼーションの時間をお過ごし下さい。

金額 15,000 円

セミプライベートヨガ2名(90分)

セミプライベートヨガ2名(90分) (90 分 20,000 円)

お友達やご家族の方とのグループヨガレッスンです。お客様のライフスタイルに合わせたヨガです。
例えばお子様連れでのヨガやシニアの方など、身近なお友達との基礎的なヨガとペアワークでのヨガは、パートナーにアンカーとして支えてもらう事で自分ひとりでは出来ないストレッチや力強さを体感できる、グループならではの楽しいヨガクラスになります。
後半は、リラクゼーションのポーズでリラックスしておやすみします。

金額 20,000 円

レビュー

5.0(4 件のレビュー)

タイヨガボディワーク

タイヨガボディワークを初めて受けました。的確に体の(使い方の)癖や不具合を見つけてもらえて大変満足しております。またお願いしたいと思います。


プライベートヨガ

静かなサロンで落ち着いてプライベートヨガが出来て良かったです。
2カ月ぶりのヨガで調子を見ながらゆっくりと出来たのもプライベートならではだと思います。


タイヨガボディワーク

タイヨガそのものがどういうものか分からず新鮮でした!力の抜き方が少々難しかったですが後半は睡魔に襲われ気持ち良く終了しました。
また、体の不調は自分しか分からないですがわたしの場合 自覚するのが苦手なので施術の前の質問があり、とてもありがたかったです。 施術してくださる方は愛嬌と少しの天然さが魅力的です◎


M's style yoga

M's style yoga

目白、椎名町の女性限定プライベートヨガサロンです。
完全予約制のプライベートクラスなので、初めての方やご自身のライフスタイルに合わせてお時間を調整出来ます。
個々の体調によってヨガクラスやタ...

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