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匿名のユーザー
初めてのパーソナルジム体験でしたが、ガチガチになっている身体の状態を見ながら徐々にほぐしていただき、体験後には可動域が広がって自分でも姿勢の変化が実感できました。
自己流の体の動かし方もポイントを教えていただいて初めて自己流は違っていたとの気づきも得られ、とてもためになりました。オススメです。
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