立川市在住。夫と子供3人（フレンチブルドッグ1匹）の
5人と1匹暮らし。
仕事と子育ての両立から不調を感じている時にヨガに出会う。
肩こりや腰痛が劇的に改ざんした経験から、頑張る女性にヨガを
届けたいという想いが芽生え、ヨガインストラクターになることを決意。
仕事と子育てをおこないながら週末に資格を取得。
現在は定期的に国分寺のカフェで週末の大人ヨガを開催。
また、児童館で、親子ヨガ
公民館で頑張る女性のヨガ を開催。
ヨガで「頑張る女性に癒しと輝きを!!」を届ける
活動をしている。
・全米ヨガライアンス RYT200修了
・ＩＨＴＡ公認 ヨガインストラクター1級・2級
・ＩＨＴＡ公認 小顔フェイシャルヨガインストラクター
レビュー (3)
匿名のユーザー
７ヶ月の子供と一緒に参加しました。
広々とした和室で子供がのびのび動き回れるので私もヨガに集中して取り組むことができました。
腰回りや肩こりをほぐす動きを丁寧に教えてくださり今回の45分間だけでも随分スッキリしました。また参加したいと思っています。
匿名のユーザー
はじめての顔ヨガでドキドキでしたが、先生が優しく和やかな雰囲気でした(^^)
たくさん動いて、デトックスし、
疲れ気味だったお肌の調子が良くなった気がします♪
西尾 桃子
インストラクターの戸沢さんに身を委ねてヨガフローをする安心感と信頼感で、とても充実した時間が過ごせました。呼吸のタイミング、ポーズの細かな指導がとても分かりやすく、また、自分の体の限界を後押ししてくれる指導をして頂き、もっとヨガをやってみたい！と思いました。40代ですが、まだ伸び代があるって気づかせて頂きました！