西村千尋です。
滋賀県、和邇琵琶湖の近くで優しいハタヨガの少人数クラスを開催しています。
みなさんにも体の健康だけでなくて、ヨガを通して心も前向きに穏やかになって欲しいと考えています。
ハードオブヨガに出会って3年ほどですが私はこのヨガ、私の先生に出会えて本当にありがたいと思っています。
自信がなかった私がヨガに出会って、周りと比べることなく、自信がつき、心身ともに健康になれたようにみなさんにも日常に無理なく取り入れていただき、何かポジティブな変化を楽しみながらヨガをしてほしいと考えています。
このヨガはまさに一人一人のヨガで誰のものでもなく、自分がありのままでいられるそんなヨガです。誰にも邪魔されず自分自身を自信を持って生きれるようになる。そんなヨガだと私は思います。