先日、5名の参加者で土曜ワークを行いました。初めてのご参加のSさん、ようこそおこしくださいました。ありがとうございます。

今回のテーマは「健康・健康管理」でした。「Hygine of your health」。

ハイジーン・・聞き慣れない言葉ですが、「衛生」という意味で、こういったテーマの時に良く出てくる言葉のようです。

さて内容ですが、皆様の健康管理法、かなり面白かったです。

添加物を取らない、こだわりのお水を２リットル毎日飲む。イケメンの写真をみる、あとはベリーダンス！そして野菜スープを作って飲むなど。

フィジカル的な話だけでなくメンタルな話も出てきました。感度の高いママグラのメンバーのお話、ぜひまた今度会った時に聞いてみてくださいね！

See you!