はじめまして、金子奈津子です( ᵕᴗᵕ ) ●北海道出身、埼玉県在住 ●4歳年少の女の子のママです(R5.1時点) 妊活前(約7年前)はダンスインストラクターやパフォーマー、 ストレッチトレーナーとして働いていました。 ヨガに出会ったのは1年ほど前、心身共に落ち込み、低迷期2年間… ※育児に自信が無い ※日々の生活に希望が持てない ※自分の感情や夢を押し殺している ※体型も体力も自信が無い ※何のために生きているのか分からない ※一気に老け込んだ(ハゲも出来た) そんな私でしたが、ヨガを通して心も身体も元気になる事が出来ました!!!! 同じ様な思いをしている方を救いたい… ✾自分の為の時間を作る！ ✾自身･自心に目を向ける！ ✾自分を認めて肯定してあげる！ ヨガを通して、気持ちや考え方をポジティブに♪ 自分を満たしてあげる事で気持ちに余裕が出来、 お子様や周りの大切な人にも優しくなれるし、 笑顔が増える事で老け顔防止にもなる！周りの対応も変わってくる☆ いい事尽くし✿.*･ 一緒にヨガしましょ♪" 【ボディメイクヨガ】〜心身の不調を整えよう なりたいボディラインを目指す事だけじゃなく、 肩凝りや腰痛に悩まされない身体作りもボディメイクです♡ 身体の不調を取り除いて、心も体も軽く笑顔で日々を過ごす為の お手伝いができたらと思ってます。