こんにちは！４歳、３歳の年子ママ、マリオです！ 癒し大好き！自然大好き！ハワイ大好き！ 独身時代は、保育士として、可愛い子どもたちの笑顔に元気をもらいながら、ヨガインストラクターとして、スポーツジムでクラスを持ったり、ハワイで学んだハワイアンロミロミマッサージのセラピストとしてサロンを運営していたり、、、好きなことを見つけると、とことん突っ走る人間です（笑） 結婚と妊娠を同時にし、仕事を辞めて家事と育児に専念しているうちに、自分のことは後回し、毎日浅い呼吸で忙しく、夜はぐったり〜といった生活を繰り返すようになり(T ^ T) 家族も子どもも大好き！だけど自分は・・？と思ったときに、自分を好きだと思えない自分がいることに気づきました。 これじゃいけない！と思い、子ども達が幼稚園に通い始めたこともきっかけに、ヨガを再開！自分の好きなことをして、好きな音楽、好きな服、食べ物etc... 自分が喜ぶことをする時間を作るように努めてます☺️ とにかくママは忙しい！家族のため、子どものため・・・ そんな頑張り屋さんなママ達に、ほんの少しでも、リラックスできる時間を作りたい！ 忙しいママだって、家族に愛され自分も愛せる、キラキラ女子になっていける🤗 一緒にヨガをしてそのお手伝いができるように、レッスンを行っていきますね！ ヨガをしたことなくても、体が硬くても大丈夫！！ 一分一秒でも貴重なママの毎日！ふと息をついて少しの間だけ、一緒にヨガをしてみませんか😊？ 【私のヨガスタイル】 初級・ママヨガ・ハワイアンヨガ・キッズヨガ 運動が苦手でも、身体が硬くても大丈夫！ 体育の成績通年２！だったヨガインストラクターマリオが、 一つ一つわかりやすくお伝えしていきます❤️ 画面オフでも、お子様と一緒でも、すっぴんでもオッケー！ ゆっくりマイペースに一緒にヨガをしましょう❤️