担当スタッフ
ayaka
みなさん、こんにちは！ayakaです。
2歳のお歌大好き男の子のママです。
初めは美容目的で始めたヨガでしたが、仕事と育児の両立が、うまく行かなくて、ストレスでパンパンになっていた時に救ってくれたのがヨガでした。
人と比べる事、羨ましがる事、色々と欲しがってばかりいた私に、ありのままを受け入れる事、比べなくて良い事、今のままで充分だよと教えてくれました。
いつも頑張ってるママ、大きなお腹で体も大変なのに頑張ってるマタニティさん、本当にお疲れ様です。
少しの時間だけ、自分に優しい時間作ってみませんか？
気楽に楽しく、のんびりと。
時にはしっかり身体を使ったり、子供と楽しんだり♪
ヨガの楽しさ心地よさを共有できたら嬉しいです！お待ちしております！
レビュー
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匿名のユーザー
あゆみ先生のレッスンに参加しました！
極上睡眠のための～と書いてある通り、30分後の最後に仰向けになったときは、もうそのまま寝てしまいたい気分でした。
先生の笑顔に元気付けられ、カラダをほぐして癒されました!!
布団に入り、目をつぶったら、あっという間に朝！
ぐっすり眠れました♡
また参加します！
ありがとうございました～！
匿名のユーザー
はるな先生の声掛けが心地よくて
とても気持ちよく動けました！
また受けたいです♡
ありがとうございました！
匿名のユーザー
はるな先生はいつも子どもたちのことまで気にしながらインストラクションしてくださるので、子どもたちと一緒でも楽しくレッスンを受けさせていただいたいます♡
声のトーンがとても気持ちよく、からだとこころがスーッとほぐれていく感覚になります。
ぜったいにまたレッスン参加します！