とても良かったです♪

理論的なお話から実践マッサージまで丁寧に教えてくださり、わかりやすかったです。

体験ということでマッサージは短い時間かなぁと思っていましたが丁寧に教えていただいたので、娘と時間をとって教えてもらったマッサージを習慣にしてやってみようと思います。ありがとうございました！

片付けの基本と子供への関わりを分かりやすく教えて頂きました。マンツーマンで都度質問出来たのも良かったです。早速実践して行きたいと思います。楽しい時間をありがとうございました！

最初に今日気になるところを聞いてくださり、腰をもっと楽にしたいとお伝えしたところ、ポーズを考えてくださいました。終わった後はじわっと汗が出る感じで、腰だけでなく肩まわりもスッキリしました。

元田先生はゆっくりとわかりやすく説明しながら進めてくださるので、リモートでも十分動けます。

難しいことはせず、激しくないのでどんな人でもチャレンジしやすいヨガだと思います。

また利用したいと思いました。