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第2・4水曜開催!子連れdeピラティス

第2・4水曜開催!子連れdeピラティス

ピラティス(子連れレッスン)

産後の身体はとても繊細、ホルモンバランスの崩れ、関節はグラグラで筋肉も弱く伸びている状態です。でも、逆にいえば身体をリセットするには最適な時期なのです。まずは骨盤を正しい位置に矯正し、インナーマッスルを強化しながらお腹まわりを引き締めましょう。 産後ダメージを受ける骨盤底筋群(尿道や膣を取り巻く筋肉)を強化しマイナートラブルを改善しましょう。

お子様はママの隣りで過ごしたりオモチャで遊んだり自由に過ごしてもらってます。

 ・会場 ママトモ魚町 
・ 第2・4水曜日 10:30~11:30
 
・定員 6名(お子様連れ可能レッスンです)
・料金  ¥1,000です。
  
・ 持ってくるもの  水分補給の飲み物   動きやすい服装。
 
講師 奥村牧子
FTPマットピラティスインストラクター
アドバンスマットピラティスインストラクター
E.E.O.A認定 サーキットチェアーエクササイズインストラクター

金額 1,000 円

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2017年12月27日 (水)

アクセス

福岡県北九州市小倉北区魚町3-3-20 中屋ビル2階 ママトモ魚町

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レビュー

5.0(2 件のレビュー)

【6月21日より受付開始】ムーブフェスタ2017 ~ベビーマッサージレッスン&フォト撮影~

予約スムーズに出来ました。


毎月2回開催☆スタンプ教室


ママトモ魚町(NPO法人チャイルドケアサポートセンター)

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2017年10月 魚町2丁目より魚町3丁目 中屋ビルへ移転しました。
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