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信州の天空ヨガリトリートin白馬

信州の天空ヨガリトリートin白馬

瞑想のちえとアシュタンガヨガのマミコの大自然ヨガリトリート。
 
第6回目の会場は「マウンテンサイド白馬」。
白馬でも「和田野の森」というエリアにあるので、お部屋の窓すべてが森の眺めで静かに過ごせます。
 
ヨガは外ですべて行い、アルプスを望む川のそばで・・・天空に浮いたような高原で・・・そんな信州の絶景を眺めながらの3クラス。しっかりとエネルギーチャージすることができます。1泊のゆっくりとしたスケジュールなので、講師とじっくり話すいいチャンスです。自分を見つめ直す、仕切り直す、パワーチャージの旅をご一緒に!!
 
■日時
10月28日〜29日(土日) 13時頃の集合
<車の方>13:00 マウンテンサイド白馬集合
<電車の方*白馬まで送迎します>11:30長野駅集合
 
■宿泊場
長野県白馬村 マウンテンサイド白馬 (和田野の森)
http://thehakubacompany.com/ja/accommodation/mountain-side-hakuba
 
■講師
森千絵(ちえヨガ/Anantam) 
名小路麻実子(マミコヨガ)
 
■料金
¥24,000★早割¥22,000 8/26土お申込みまで
※事前振込制、キャンセルポリシー有※現地までの交通費別
※夕食、朝食(グリーンスムージー)、リフト、3ヨガクラス
※夕食時の飲み物は別途となります
※相部屋となります(希望可能な限り、考慮させて頂きます)
 
■お申込み、お問い合わせ
info@mamikoyoga.com
※申込み後、振り込み手続き等ご案内いたします
 
 
【注意】
※季節や天候の影響を受けやすいメニューです。変更の可能性もありますが、ご了承ください※集合後の移動方法は送迎車と徒歩です。スニーカーなど歩きやすい靴でお越しください*ヨガマットレンタルあり¥300(事前連絡必要です)

スペインバル「LUCE」で夕ごはん!
夕食はマミコヨガおすすめ!併設のバルでリトリート特別メニューをお願いしてあります。信州産ジビエもある本格的バルです。*飲み物各自別オーダー

クレンズグリーンスムージーで朝ごはん!
信州産葉野菜:果物の各種栄養素を効率よく摂取できるよう考案された非加熱・無添加のマミコヨガ特製グリーンスムージーです。お部屋にあるキッチンで、自分の好みに合わせたスムージーをヴァイタミックスを使って作りましょう。

スケジュール(予定)

28日(土)
13:00 チェックイン
13:30自己紹介、説明タイム
14:00川ヨガ、川瞑想 (チエ&マミコ)
16:00温泉めぐり、自由時間
19:00 夕食からの懇親会

29日(日)
5:00 朝のヴィンヤサヨガ(マミコ)
7:00 朝食(グリーンスムージー)
8:00天空ヨガ(チエ)
10:00北尾根高原散策
13:00頃マウンテンサイド着、自由解散

【キャンセルポリシー】(注)①~③まで必ずお読み下さい

①ご入金後、開催1週間前(10/20金)までのキャンセルはコース費用の10%を事務手数料として頂戴し、残り全額を返金いたします(振込手数料差引額)

②開催7日前(10/21土)よりのキャンセルは、コース費用の50%を事務手数料として頂戴し、残り全額を返金いたします(振込手数料差引額)

③開催前々日(10/26木)、前日(10/27金)および当日(10/28土)のキャンセルは、キャンセル料を100%頂戴します。

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2017年10月28日 (土)

レビュー

5.0(5 件のレビュー)

木曽町)キレイになるヨガ

以前から興味があって、思い切って見よう見まねで参加させていただきました。身体も硬くなり、数年で体重も増えに増え、運動も何年もしていない私ですが、気持ち良く汗をかき、しっかり呼吸でき、すっきりして帰宅しました。明日は少し筋肉痛になりそうです(笑)また参加したいです。


ヨガマルシェin南箕輪

今回のヨガマルシェは3名のヨガの先生で種類の違うヨガを体験できてとても良かったです。
自治体主催と言うこともありワンコインでヨガ体験できてとても満足しました。
ありがとうございました🙇
会場は小学校体育館で、これも趣きがあり学生に戻ったような気分で最高でした。
今後もイベントを定期的に開催して欲しいです。
トイレに履き物があればなぁと思いましたがこれもまたイベントならではのハプニングを感じました。
大満足でした😃


9月限定!ママヨガin木曽町

子供を連れて、遊ばせながら自分の体と向き合えるのでとても良かったです。
普段自分ではなかなか意識できない呼吸や骨盤の歪みなどに目を向けて、体も心もリフレッシュできる時間でした。
普段からもう少し自分の体に気を掛けようと思い直すキッカケになっています。


マミコヨガ ~あなたの森で、ヨガをしよう

マミコヨガ ~あなたの森で、ヨガをしよう

マミコヨガは、
信州の森でヨガをしよう~地方と都市部を結ぶヨガクラスがコンセプト。

◆長野クラス(松本/安曇野/伊那/木曽他)
◆東京クラス(NOHARA BY MIZUNO-原宿)
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