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山ヨガ、山小屋、山ランチ2017〜御嶽山でヨガをしよう

■御嶽山で山ヨガ、今年も3年目になりました。
7合目行場山荘(ぎょうばさんそう)の歴史ある山荘でヨガフルクラスを開催します
☆動画はコチラ
https://youtu.be/NXkRY13tzUw
☆前回レポート
http://mamikoyoga.com/naganoyoga-97-2993.html

■スケジュール
10:00~ 御岳ロープウェイ「センターハウス」集合
ロープウェイで1570mから2015mの飯森高原駅まで移動
「しらびその小径」で森の中の散歩道を楽しみます

11:00~12:30 7合目行場山荘ヨガ
静かな歴史ある山荘の2階をお借りして、じっくりヨガと瞑想を。
終わった後は、名物の「ちからもち」。あんこときな粉、どちらも美味!

13:00〜 流れ解散
お時間のある方は、飯森高原駅併設の「山頂レストラン ジーベン」で
ランチ<参加者限定コーヒーor紅茶無料>を一緒に楽しみませんか。
もちろん、ご予定に合わせて下山して、温泉や宿泊場所にチェックイン!もOKです。
周辺の美味しいお店なら、私におまかせください♪

■場所
長野県木曽郡木曽町三岳1-1 御岳ロープウェイ「センターハウス」集合、行場山荘まで
カーナビは「ホテル木曽温泉」で設定してください。
そこから御岳ブルーラインを8km登ると鹿ノ瀬駅駐車場(=センターハウス)へ到着できます。

■料金
3,980円
*税込
*ロープウェイ往復券/クラス/行場山荘特製「ちからもち」代含む
*ランチ代は含まれておりません
*レンタルヨガマット別途¥300 ございます(現地でお申し付けください)
*現地支払い

■お申込み
本ページ、もしくは080-5143-2133(マミコヨガ携帯)

■注意
\\\\\最少催行人数は5人です////
以下の場合、中止になる場合がございます。
天候不順(→当日朝6時に決定)
最少催行人数(5人)に達しない場合(→前日18時決定の上、その場合ご連絡します)

自然状況、その他により上記に限らない場合もございます。

よって、お申し込みの方は必ず連絡のとれるお電話番号、もしくはメールアドレス、SNSアカウントをお知らせください。

■2017年度の日程
7/23(日)
8/9(水)
8/13(日)
9/10(日)

予約日時を選ぶ

2017年07月23日 (日)

2017年08月09日 (水)

2017年08月13日 (日)

2017年09月10日 (日)

アクセス

長野県木曽郡木曽町三岳1-1

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レビュー

5.0(2 件のレビュー)

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○初めてと言う事もあり、呼吸法が、なかなかイメージするのが難しかった。
○野外、スペースの問題もあり難しいと思うのですが、自分は末梢神経の障害もあり片足での姿勢が少し困難
なため、捕まる物、簡易的なバーか椅子等があれば良かったかなと感じました。
○野外、BBQも含めリラックスもでき、参加して良かったと思いました。
○アフターで、簡単なゲーム、レクでもあれば参加者の皆さんやマミコさんとも、もっと交流出来たかなと思いました。
○基礎も含め、次回も是非参加したいと思いました。


YOGAピクニック松本vol.1

初夏の爽やかなフィールドで気持ちよくヨガが出来ました。
身体に優しいメニューのバーベキュー料理もとても美味しかったです。


マミコヨガ ~あなたの森で、ヨガをしよう

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