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松本市)パンとヨガ会7月〜幸せ発酵ゴハン

松本市)パンとヨガ会7月〜幸せ発酵ゴハン

生きるその地の恵みを活かし、体も心も健やかに美しく或ろう…
がコンセプトの食とヨガの月一イベント(2017.6月はお休み)。
毎月替わりで「信州」の食に関連するゲストと共に、
自分の体と生きること、心と生きることをヨガクラスで体感し、
信州に生きること、食べることを食のワークショップで考えて行きます。

「ヨガと食」で体をクリアなパワーで満たしていく…
ツキイチ、日曜日のご褒美クラスです
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7月ゲスト 松原美和子さん(野土花オーナー)
テーマ:麹と糀〜幸せ発酵ゴハン
ゲスト講師お手製の糀調味料を使ってシンプルな調理で仕上げた、糀のチカラいっぱいの発酵ごはんをゲストと優が心を込めてお作りします。他にはない「パンとヨガ会オリジナル・デリ(デリ=お惣菜)」をご堪能ください。
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日時: 2017年7月30日(日)10:00~13:30
場所: 松本市鎌田1-9-13トヨタカローラ南信鎌田店
NTPGプラザ2階「まちくるスペース」
料金:¥4500(税込)
予約: https://coubic.com/mamikoyoga/351157
(お問い合わせtelからも承ります)
持ち物:ヨガマット(別途レンタル有¥200)
動きやすい服装(更衣室有)
問合せ先:マミコヨガ080-5143-2133(留守番有、折り返しいたします)
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Event menu(9:30開場)
 
10:00~11:30 
<マミコヨガのヨガクラス>
動きのあるヨガで体を目覚めさせ、心をクレンジングするようにリラックスへと導きます。
忙しかった一週間の休日に、ピッタリのオールレベルヨガクラスです(更衣室で着替えをお済ませ下さい)
 
12:00~13:30 
<麹種パン工房~優とゲストのランチワークショップ>
普段はなかなか聞けない、食に関する最新のトピックス満載のトークを聞きながら、ランチを頂きます。販売(優のパン各種)もあります。
 
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☆ゲスト講師 松原美和子
安曇野穂高にある「野土花」のオーナー
https://www.facebook.com/nodoca.azumino

☆食講師 小田優(麹種パン工房~優)
安曇野の麹を種に、そして暮らすその地の松本の水と空気で、卵・乳製品不使用の田舎パンを作る職人です https://www.facebook.com/koujidaneyou/
 
☆ヨガ講師 名小路麻実子(マミコヨガ)
「あなたの森で、ヨガをしよう」長野ならではの森や山でのヨガクラスを得意とします。松本、安曇野、伊那、木曽、東京でクラスを展開中 mamikoyoga.com

予約日時を選ぶ

2017年07月30日 (日)

アクセス

長野県松本市鎌田1-9-13 ネッツトヨタ鎌田店2階 NTPGプラザ松本

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レビュー

5.0(2 件のレビュー)

YOGAピクニック松本vol.1

○初めてと言う事もあり、呼吸法が、なかなかイメージするのが難しかった。
○野外、スペースの問題もあり難しいと思うのですが、自分は末梢神経の障害もあり片足での姿勢が少し困難
なため、捕まる物、簡易的なバーか椅子等があれば良かったかなと感じました。
○野外、BBQも含めリラックスもでき、参加して良かったと思いました。
○アフターで、簡単なゲーム、レクでもあれば参加者の皆さんやマミコさんとも、もっと交流出来たかなと思いました。
○基礎も含め、次回も是非参加したいと思いました。

C120x120 2ab6001d69返信コメント
2017/06/01

この度はご参加いただき、ありがとうございました!ヨガの件ですが、次回は椅子などをそばにご用意できるようにしたいと思います。食事の件ですが、席の配置など今回のみなさんの様子を参考にし、また違うもっといろんな方とお話できるように変化させて行きたいと思いました。レクも含めて、ぜひ、楽しみにしていてください。次回のお知らせはFBやマミコヨガ.comを通して発表して行きますので、ぜひお待ちしております。次回も元気に♫お会い出来ますように!!


YOGAピクニック松本vol.1

初夏の爽やかなフィールドで気持ちよくヨガが出来ました。
身体に優しいメニューのバーベキュー料理もとても美味しかったです。

C120x120 2ab6001d69返信コメント
2017/06/01

この度はレビューいただき、ありがとうございました。天気に恵まれTASTY VILLAGEならではの風の心地よさとともにヨガを体感してもらえた事、講師としても大変嬉しく思っております。
またさらに「居心地の良い休日のヨガ」をTASTY VILLAGEとともにご提案して行きたいと思いますので、ぜひよろしくおねがいいたします(次回告知はFB、mamikoyoga.comにて決定次第お知らせいたします)


マミコヨガ ~あなたの森で、ヨガをしよう

マミコヨガ ~あなたの森で、ヨガをしよう

マミコヨガは、
信州の森でヨガをしよう~地方と都市部を結ぶヨガクラスがコンセプト。

◆長野クラス(松本/安曇野/伊那/木曽他)
◆東京クラス(NOHARA BY MIZUNO-原宿)
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