伊那市)アーユル&ヨガ

伊那市)アーユル&ヨガ

アーユルヴェーダの知識を織り交ぜながら、ハタヨガを楽しんでいきます。
初心者や体の不安がある方にピッタリ。
毎週集中して1時間ヨガを行うことで、内面から体を整えていきましょう。

【日時】
アーユル&ヨガ 毎週月曜日
10:00-11:00(託児有りクラス)
11:15 -12:15

【場所】
アーユルヴェーダサロン
SHUHARI

伊那市西町6935-1
0265-85-6566

【参加費】
クラス代¥1,500

【対象】
ヨガはじめての方から、日々練習されている方までオールレベル

【予約方法】
電話///0265-85-6566
WEB ///
LINE /// LINE@から"@ksa1568r"をID(@マーク含む)で検索して友だちに追加してください。

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アクセス

長野県伊那市西町6935

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レビュー

5.0(7 件のレビュー)

木曽町)キレイになるヨガ

初めてのアシュタンガヨガでした。呼吸と動作を調和させる、ほぼ一時間を絶え間なく動き続けるなどをスムーズにできるようになりたいです。ただ、ヨガがまったく初めてという人が来たら動けるのだろうかと感じました。


手作りコスメ教室2月〜for mamikoyoga

初参加です
今回は他の方が体調不良とのことで個別レッスンのようでした
最後にいただいたスムージーもとても美味しく
カフェに来たようにまったりと楽しい時間を過ごさせていただきました
コスメもスムージーも作り方を丁寧に教えていただいたので
今度は自分でも作って、楽しみたいと思います
次回の参加も楽しみです
とても有意義な誕生日になりました


木曽町)キレイになるヨガ

以前から興味があって、思い切って見よう見まねで参加させていただきました。身体も硬くなり、数年で体重も増えに増え、運動も何年もしていない私ですが、気持ち良く汗をかき、しっかり呼吸でき、すっきりして帰宅しました。明日は少し筋肉痛になりそうです(笑)また参加したいです。


マミコヨガ ~あなたの森で、ヨガをしよう

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