誰かに聞いてもらいたい時ってあるよね。

誰でもみんな心の奥の方は自分でも、どうにもならない時もあるし…

そんな時ノックしてください…

美味しいハーブティといい香りに包まれて心を解放しませんか？

どなたでも、気軽にお話できますので、思い付いたらすぐにお電話くださいね(^^♪

kokoro工房とは、アウトプットして、再生して新しく創り上げていく自分自身を客観的に見つめていけるココロの工房です…

毎日、毎日の日常でインプットしすぎてませんか？グルグル…モヤモヤ‥‥どこかで、それを聞いてほしい、話したい、助言がほしい・・・そういう時はどうしてますか？

友達に話す？飲みに行く？旅にでる？ストレスを軽減する方法はいくつもありますが、いつの間にか愚痴ったり、どっちが悪い、正しい、許せない、ムカつく…など自分の心のインナーチャイルドが猛烈に怒ってませんか？腹がったってませんか？ジャッジしてほしくて、友達に言ってませんか？

そうだよね。ひどすぎだよね、・・・無視してればいいよ。関わらないほうがいいよ～など期待していた答えが返ってきましたか？

そう言った時の会話、あなたと、話を聞いたお友達双方のエネルギーがグルグル決していい感じではない負のエネルギーが取り巻いてしまっています。

普段、気楽に友人へ話すことでは、その時はまぎれるかもしれませんが、話した友人へもあなたのエネルギーが伝わっています。お友人の思考も負のエネルギーをもらってしまいます。そういうギフトを友人に無理やりにプレゼントしているのです。まわりまわって、全てまた同じような出来事があなたに繰り返されてしまうのです。もしくは、伝えた友人、知人にもです。同じような人が引き寄せられていきます。

余談ですが…案外それが習慣付けになりやすく負の連鎖の中にいる集まりが無意識の中で嫌だと言いながら、その場が居心地が良くなっていきます。抜けられなくなっていきます。

【kokoro工房Mintでは、解釈の方法をありとあらゆる方向から自分自身の体験と波動、引き寄せの法則、宇宙の法則、心理学、哲学、量子力学などを分かり易くかみ砕きながら、あなたのエネルギーを私の内面に取り込み、その解釈を翻訳変換し、あなたに嬉しいギフトとして、お届けいたします。それをあなたの内面に取り込んでくだい。あなたの新しい解釈機能が徐々に動き出します】

いい意味でも、悪い意味でも、解釈は無数にあります。その解釈の仕方によって人生が大きく変わります。全ては波動、エネルギー、感情のバロメーターで自分自身や他人を見る習慣をつけてください。

解釈は生まれた環境、両親、兄弟によって、習慣になって沁み込んでいるので、なかなか新しい解釈をすることができません。毎度毎度、同じような、出来事で苦しんだりします。

解釈は＝観念＝エゴ=とも言います。

波動、引き寄せの法則、宇宙の法則、心理学、哲学、量子力学などを分かり易くかみ砕きながら、内面に取り込んでいきましょう。今ではない自分と出会うことができるようになります。

平穏で、優しく、安定した精神の持ち主になりませんか？

冷静にお話を伺いながら、具体的に良い方向へ伴走していきますのでお気軽にお越しください。

kokoro工房Mint　食と心のトレーナーIKUMI

深い深い悲しみや苦しみの裏庭をいつまでも持ち続けるとこはあなたにはもう必要ないのです。

■カウンセリング方法

心理描画法や催眠療法を取り入れた個人ワークセッション

■相談内容

生活（職場の人間関係 子育て 親子関係 夫婦関係 恋愛相談など…)

心（フラッシュバック・躁鬱・発達障害・ADHD・アスペルガー・コミュニティ障害・対人恐怖など）

■傾聴と対話　初回

6000yen12:00~15:00恵みのランチ付き（身体に良いものだけを調理してます）

■傾聴と対話　描画法&催眠療法

半日：15000yen　昼の部10:00~15:00又は夜の部15:00~20:00

恵みのゴハン付き

描画法、催眠療法を取り入れてワークセッション。自分のインナーチャイルドとの会話をする

■個別メール相談

Q&A形式で、1往復のみでお返事差し上げております。

返信内容等塾考し、文章にいたしますので、即答はできかねますのでお理解下さい。

1往復　3000yen 

■お電話・スカイプ相談

お申込：下記からご予約ください。

完全予約制1時間3000yen

効果：多角的に自分自身を見つめることができる。心の絡まりを自分自身でほぐす習慣付けができる。自己有能感（コンピテンス）を持つことができる。

説明：深層構造にある言語能力（潜在能力）＝すでに備わっている潜在能力と、環境に能動的に働きかけて自らの有能さを追及しようとする動機づけを一体のものとして捉える力動的な概念。自分自身で活動や行動を起こし、その自分の周囲の環境に良好な変化をもたらすことができる効力感を体験することで人生を新たに切り開く力・エネルギーを得ることができる。

場所：横浜市旭区中希望が丘102プライムビル2階　電話045－744-8603

完全予約制個人セッション

完全守秘義務厳守

資格：認定心理士　栄養士　高等学校教諭一種免許（公民）心理相談員　日本語教師　アロマセラピスト

趣味：食べること、読書、音楽鑑賞、海と山のスポーツ

​自己紹介：

主に児童、生徒の発達心理・学校心理学を中心に勉強し

『人間のやる気・モチベーション向上はどかからくるのか？』を

テーマに研究してきました。

食と心理の相関性に着目し、傾聴していくことを心がけ、

自分自身の経験談などを織り交ぜながら、楽しくポジティブな内容で心の絡まりを一緒にといていくカウンセリングを行っています。

上記に書いたように、人生で悲しいことや苦しいことを体験したことで、波動、宇宙の法則、引き寄せの法則、心理学、哲学、宇宙理論、量子力学、脳科学などを学ぶことができました。知識として学ぶだけでは意味がないともわかりました。なるほど…体験があって初めて真の意味、愛とは何か？無償の愛と条件付の愛って？などなど…

育った環境や両親からから言われてきたことが、勝手に心の観念＝解釈＝エゴを作ってしまいやすいので、まずはそこを真っ白な状態に戻す作業。そして日常の出来事を、いかに良い気分に変えていくか、心のパレットを自由に使いこなせるように調和をはかりながらサポートしております。

私自身の体験なども分かち合いあながら、クライアントさまと丁寧に向き合い、お互いに刺激、気づき合い、共感することで成長や喜びを享受できると思っています。そして、食と心の両方のバランスを大切にしております。身体に取り入れるものは細胞が喜ぶものがいいですね。是非一度遊びに来る気持ちでお気軽にほんわかココロ工房Mintカウンセリングの部屋をノックしてくださいませ。

予約制

職歴

現在：食と心のシェアキッチンManaHouse＝まちなかコワーキングスペース運営をしております。

過去歴

赤ちゃんの離乳相談とパパ・ママ育児相談・食育講師経験（株明治屋）通算７年

スクールカウンセラー・労働者相談の電話＆メール＆直接面談　通算9年

学校関係教員助手　教科＝公民　助手＝家庭科・電気・体育・数学など　通算5年

重複年度あります。

ご予約　お問い合わせ：ページ下のボタンからお入りくださいね(^^♪

ManaHouseの取り組みとTHP：トータル・ヘルス・プロモーション・プラン の推進メンタルヘルスケア心理相談員の役割について（厚生労働省）

近年、高齢化の進展と職場環境の大きな変化に伴い、働く人の健康づくりやメンタルヘルスケアが重要になっています。生活様式の変化等により心疾患、高血圧、糖尿病などの成人病を持つ人の割合も高くなっています。さらに、技術革新の進展がストレスによる職場不適応や関連疾患の発症等に影響を及ぼしています。 これらの身体機能の低下や疾病については、日常的に運動を行い、適切な食生活と健康的な生活習慣を維持し、ストレスをコントロールすることにより、かなり予防できることが明らかにされています。

 したがって、働く人たちの健康を確保には、労働者の自助努力とともに、事業者の行う健康管理が必要であり、その効果も期待されています。●メンタルヘルスケアの実施●ストレスに対する気づきの援助●リラクセーションの指導●良好な職場環境の雰囲気づくり（相談しやすい環境等）

労働安全衛生法に基づきManaHouseでは食と健康メディカル チェックや運動処方など身体面の健康増進対策、ストレス対策（メンタルヘルスケア）を新しく取り入れております。