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【オンライン限定配信】~快適な睡眠を目指して~ まなみんのおやすみヨガ★(4月15日配信分)

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【オンライン限定配信】~快適な睡眠を目指して~ まなみんのおやすみヨガ★(4月15日配信分)

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Reviews

5.0
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1
  • クービックユーザー

    自分の都合のいい時間に出来るのが

    良かったです。 30分は短いかな?と思いましたが、

    5日間続けたら、足のむくみが取れ、靴がぶかぶかに⁉︎

    お腹もスッキリしたと思います。

    続けるって大切!

    大塚 真由美

  • クービックユーザー

    基本的な動きを毎日続けるということの大切さを知った5日間でした。日頃忘れがちなみぞおちを1センチあげるなど大切なポイントをたくさん教えていただけてとても深い学びになりました。これからも教えて頂いたことをもとに続けていきます。ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    毎日好きな時間にできて良かったです。まなみん先生のお話も大好きなので、楽しかったです。ありがとうございました。また、参加したいです。

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