お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

子育て中のママたちに楽しんで頂くために、レッスン中のみお子様のお預かりさせて頂きます。
ほんのわずかなお時間ではございますが、ご自分のことだけを考える貴重なお時間をお過ごしください。

※レッスンを受けられる方のお名前でご予約をお願い致します。
※レッスンのご予約をこちらとは別でお取りください。
ご兄弟の場合は人数を選んでください。

大切なお子様をお預かりするために、
お子様の定員は6名様、スタッフは2名です。
(状況により定員を増減することもございます)

料金
300円/一人(複数人の場合)
お一人だけになった場合は500円

持ち物
☆乳幼児のお子様は抱っこひもを必ずお持ち下さい。
☆おむつ、お尻拭き、お飲み物(記名をお願いします)

お子様の体調不良によるキャンセルは、仕方のないことです。
お客様を信頼した上で、前日、当日のキャンセルもお受けいたします。
お子様の体調を最優先に、どうぞご無理のないようお越しください。

他の理由でのキャンセルは、他にお待ちの方のために、できるだけ早めにお願い致します。

金額 300 円

予約日時を選ぶ

2017年12月20日 (水)

2017年12月22日 (金)

2017年12月27日 (水)

キャンセル待ち申し込み

レビュー

5.0(53 件のレビュー)

お子様のお預かり

友達に誘ってもらい、お寺ヨガに通い始めて1年が経ちました。託児があるので自分の時間を持てることにいつも感謝です。身体の硬い私ですが、いつも優しくムリなく教えて下さり、毎回内容も少しずつ違うのでそれもまた楽しく通うことが出来ています。
体幹も鍛えられ、腰痛持ちですがその原因となる部分を教えてもらい、ほぐすことでこの1年だいぶラクになりました。レッスンに参加できない日が続くと不調になります。
また会費制ではないところ、子供の病気等での当日キャンセルができるところ、良心的なお値段、託児付きのおかげでムリなく続けて通うことが出来ています。
そして先生の美貌にいつも癒されます♡
またこれからも通い続けたいと思いますので、よろしくお願い致します(^^)


姿勢を整えるヨガ 西方寺

夏頃から参加させて頂いてますが、月2.3回でも続ける事で、自分の身体を知る事、身体の使い方を学んだり、変化を感じる事があります。とくに、肩甲骨周りの動かし方は教えて貰わなければ分かりませんでした。我流でストレッチするより、ヨガの可動域を広げていく動かし方で肩の詰まりが無くなります。しばらく参加していないと詰まってきた感じがします。
レッスン内容も少しづつ違っていて飽きずに楽しく参加しています。
思っているよりバランスが取れなく、体幹を鍛え無いと衰えるなぁとへこみますが、この気付きも参加して分かった事、足の指も使っていないと知りました。足の指に、手の指を広げる動き痛すぎますが、続けて指を使って踏ん張る事で広げられる様になりました。
1人で続けるのは難しいので、これからも参加したいと思います。
長文失礼しました。

C120x120 c1ad697ac1返信コメント
2017/11/29

レビュー頂き感謝致します。とても丁寧にお伝え頂き、感動致しました。
 いつも周りを気にせずご自身に集中されています。これは誰にでも出来ることではありません。素晴らしいことです。
そして動きのなかで色んな気付きがあること、それも更に素晴らしい!
 でもへこむ必要はありません。気付いたからこそ、そこを改善できるのですから、「気付けてラッキー!」なんです(*^^*)
 はい。鍛えないとどの筋力も年を重ねるごとに衰えていきます。
ヨガは可動域を広げることと、筋力を鍛えることどちらもバランスよく整えることが出来ます。
足の指先から頭の先、手の先まで、全てが大切な身体です。
そんな大切なご自分のお身体に、またいつでも愛情を注ぎにお越しください。
お待ちしております。ありがとうございました。


心地良くほぐすヨガ 西方寺

先日はありがとうございました。
お寺ヨガってどんな感じだろう?と少しドキドキしながら伺いましたが、私の大好きな雰囲気のヨガでとても良かったです!
運動不足の私にはキツイ動きもありましたが、お寺の静けさと、ゆったりしたレッスンで、癒しのほうが大きかったです。
またぜひ伺いたいです。ありがとうございました!

C120x120 c1ad697ac1返信コメント
2017/11/21

レビュー頂き感謝致します。こちらこそ先日はお越しくださりましてありがとうございました。
初めてのことは何でもドキドキしますよね。よくぞお越しくださりました(*^^*)
本堂は独特な空気感がありますね。季節によって変化する雰囲気も大好きです。
そして癒されて何よりです。
またお会いできること心よりお待ちしております。
ありがとうございました。


Manami Yoga  『Colorful』

Manami Yoga 『Colorful』

『ヨガは自分の心と身体に愛情を注ぐ行為』

ヨガを始める理由は人それぞれ。
私はもう10年以上前、二人目産後のダイエットからなんとなく始めました。

当時ヨガに通いたくても、小さな赤ち...

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