レビュー (2)
太田 聡美
運動量も時間も、仕事帰りにちょうどいい具合で「リラックスヨガ」と言う講座名の通り ゆるゆるできてよかったです。
使っている場所を意識して動くのもよかった。ヨガの中だけでなく普段の動きても意識してみたいです。
さて、ちゃんと使えていたかどうか明日の筋肉痛はいかに⁈
返信コメント初めての夜クラスにご参加いただき、ありがとうございました。
ちゃんと意識して動くことで、より安全に効果的にポーズをとることができます。
ぜひ日々の中でもやってみてください。
明日の筋肉痛はどうでしょうね(＾◇＾)
2017年06月16日匿名のユーザー
丁寧に教えてくださるので、とてもいいです。
返信コメント嬉しいレビューをありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
「気持ちいい」「楽しい」の一歩先をめざして、お伝えしていきます。
2017年05月13日