STUDIO BEEHIVE(広島)

丁寧で熱心なご指導で、間違えた力の入れ方や骨盤やお腹ぎコントロール出来ずに手足を動かしている事に気付けてとても良かったです。ずっと続けて行くと体幹を保った状態で手足が動かせるようになりそうで楽しみです。

体の疲れも取れて、気持ち良い状態に導かれます。

その時の状態に合わせて、動きを組み合わせてくださります。

からだがどうなってるのか、感じながら動かすのがおもしろかったです

定期的に続けると、体が変わってくるのを感じられます。

私は正しい体の使い方を理解するには、パーソナルが合っています。

また、教えていただく言葉が分かりやすいです。

更なる変化が楽しみです。

個々にあった動きを提案してくださいます。

終わった後は身体が正しく導かれ

身体も、自身も元気になります。

ずっとピラティスをしてますが、やると精神的にも身体的にも元気になります

自分の身体と１時間みっちり向き合って大好きなバレエをずっと続けれる身体作りを続けようと思います

今後どこに行こうと、ここよりはマシだと思います。

ほぼ初体験でしたが的確な指導でわかりやすく、しっかり身体に効いていました。

またレッスンお願いしたいと思います。

初めてのピラティスでしたが、大変分かりやすくレッスンをしていただきました。

また、ピラティスをやってみたいです。

無理な動きはないのにレッスン前と後では確実に体型が変わっているのにいつも驚かされます！効果が感じられ、今後がとても楽しみです！

初めてのプライベートレッスンでしたが、苦手なところを詳しく教えて頂きとても効果を感じました！ぜひ続けたいです！

初めてのピラティスで、どんな事をするのか全くわからないまま参加しましたが、わかりやすく教えて頂いたので気持ち良く体を動かす事が出来ました。

1時間のレッスンでもう、少し腹筋が痛くなりましたが自分の姿勢が変わったように実感出来ました。

これからも続けて行きたいと思っています。

わからないことはわからないと言えるし、私に合わせてわかりやすく教えてくださるので、やはりプライベートセッション、こちらのレッスンにしてよかったです。

必死であっという間の１時間でした。

とても丁寧にお話も聞いて下さり、身体の状態に合わせて丁寧にご指導頂きました！

やっぱりプライベートにして良かったです^_^

今日で3回目でしたが、痛みのある部位を中心に、よく見て頂けるので、セッションの後は身体が楽になり、動きもスムーズになります。なかなか予約が取れないと話すと、配慮して頂き、しばらく続けてみようかなと思いました。これからも、よろしくお願いします。

利用させてもらったニーズに一生懸命応えて頂き嬉しかったです。私の状態、レベルに合わせた伝え方も工夫していただけたので、理解しやすく勉強になりました。

プライベートレッスンでピラティスをするのは初めてでしたが、いままでピラティスと思っていたものとは異なるもので驚きました。まず、帰りの自分の姿勢の重心が変わったこと、これを自覚できたこと。続けてみたいと思いました。

ピラティスは全く初めてではなかったのですが、これまでもっと雑にいろいろなことをしてきたと感じました（これまではグループレッスンだったので）。AIKO先生はとても親切でチャーミングな方です。今後も続けたいと思いましたが、日程調整が難しいかな？とい感じでした。

またご縁があればお伺いしたいです。