先日は素晴らしい会をありがとうございました！！講座はもちろん、お集まりの皆さんとの交流からも最高の学びの時間となりました！

講座から帰宅後の夕飯では久しぶりに丁寧に豆を煮て豆サラダ作りました。暑い時期になり煮るの億劫で最近全然作ってなかったけれど、今日のお話聞いたら食べたい！カラダが欲してるなら作ろう！！と思えました。

毎日の食事、毎日の子どもたちとのやり取り。家庭内だけだと行き詰っちゃうこともよく有るけれど、そこを客観的に見る機会を持つこと、母たちどうし『そんなこともあるよね』と言い合えることで、そこに新しい風を吹き込むような、そんな講座なんだな。と改めて思いました。

こうやって『おかず一品丁寧に作れた！』とか、誰にも知られない、家族も気づかないかもしれないスモールステップ。でもそれが本当の本当に“我が身になる”ってことなのかもしれないなぁ。って静かに深く思わせていただく帰宅後の時間となりました。

ありがとうございました！

はじめて参加しました。

とても居心地のよい空間で、あっという間の時間でした。

学んだ内容もとても深いものでしたし、簡単にできる実技も含まれていたので、今日から子ども達や自分自身にも実践していきたいと思います。

まだまだ気になるテーマがあるので、また参加したいです。

普段、無意識に働いている自分の身体のことに意識を向けることができました。子どもたちの事を心身丸ごとサポートできるような新たな視点に立つことができます。