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【筋トレ(Workout)】RYOKIトレーナー
筋トレで身体のお悩みの解決を目指す!
元ライザップトレーナーが身体の生産性アップに導きます!
是非ご一緒に有意義なお時間にしましょう!!
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【ストレッチ(Stretch)】RYOKIトレーナー
身体能力UPにダイナミックストレッチでトレーニング
是非ご一緒に有意義なお時間にしましょう!!
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【ストレッチ&筋トレ(Stretch & Workout)】dancer MITSU
Gacktさん専属サポートダンサーのレッスン
ダンサーならではの体の使い方や体作り
不安な方はカメラOFFで気楽にご参加くださいね!
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【筋トレ(Workout)】Manamiトレーナー Beginner
元ライザップ女性トレーナによる健康を作る機能改善トレーニング
是非ご一緒に有意義なお時間にしましょう!!
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【夜のストレッチ(Stretch)】MANA トレーナー
元SSS銀座Storeストレッチトレーナーが提供する習慣化に導くストレッチです。
Stretch lesson by stretch trainer from famous Japanese studio.

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【ゆるトレ(Enjoy Training)】Yuta Suzuki [Kuching FC]
マレーシアで活躍するプロサッカー選手が提供するクラス
プロサッカー選手と一緒に体幹トレーニングなど行えます。
遠征やスケジュールによりトレーニングが行えない時はトークが楽しめちゃうかも?
ガチなトレーニングはちょっと・・・という方にもお勧めです。
是非ご一緒に有意義なお時間にしましょう!!
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【Kids Gymnastics】「 UP TOP GYMNASTICES 」《 English & Japanese》
体幹、バランス、筋力、柔軟アップを目指しながら英語耳も鍛えられちゃう楽しいクラスです。
対象年齢7才〜
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【Kids体操】Nadia先生@TOP UP GYMNASTIC
Nadia(ナディア)先生
UP TPO GYMNASTICS@solaris mont kiara
クラスは英語と日本語のレッスンをご用意
一緒に体を動かし体感、バランス、筋力、柔軟アップを目指しながら英語も一緒に習えちゃう楽しいクラスにしていきます。
対象年齢7才〜
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【ゆる筋トレ&ポッコリお腹解消】Harunaトレーナー
腸のスペシャリストと免疫力をUPしよう!
栄養士で元ライザップ女性トレーナだから充実レッスン!
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【15分カウンセリング&ストレッチ】(1組) 担当:岡崎
首専門カイロプラクターであるマッキーが行うレッスン
首や姿勢・体の不調などについてカウンセリングやパーソナルストレッチ指導


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【店舗massuguで行うストレッチ親睦会】(定員3名)
店舗massuguにて行うストレッチ親睦会(定員3名)
15分のパーソナルストレッチを受けて、より自分の身体の状態を知る。
会員同士の交流を深める場としてもご利用下さい。
※店舗はArcoris Soho Mont Kiara 内
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【学びのレッスン】Manami with マッキー
元ライザップのManamiトレーナーと学びながらトークメインのクラスです。
普段着でご参加いただけます。
是非ご一緒に有意義なお時間にしましょう!!
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