山のロシア語教室

マヤカツ野宿部、皆様に親切にして頂き、とても楽しく参加出来ました！
焚き火を囲んで、大勢で飲んだり食べたりする事が、こんなに楽しいなんて。
感激です。　ありがとうございました。　また行きたいな♪

あっという間の90分、あいにくの雨のため室内でのウォーミングアップと立禅になりましたが、肩や足裏があったかくなりました。思い切って大きく動かない・・・思い切るって意識をかえるってことなんですね‼︎ ぎづきがありました。
これからもよろしくお願いします。

思いつきで飛び込んだ、立禅部
未知の世界でしたが、わかりやすく指導して頂き、半世紀以上お付き合いしてきた自分の身体について、初めて見つめ直すことができ、悪天候ながらとっても充実した時間となりました。
続けて行きたい事が一つ増えた♪