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コトリヨガ「小鳥の声を聞きながらのヨガとアート」

コトリヨガ「小鳥の声を聞きながらのヨガとアート」

心地良い鳥たちの声が聞こえる中でのヨガ♪♪
摩耶山にいる季節ごとの鳥たちを心に浮かべながらポーズを取ったり、オリジナルの鳥のポーズでご自身も鳥になり山の自然と一体となりましょう!リラックスできるヨガをベースにしておりますので、ヨガが初めての方でも大丈夫。お気軽にご参加ください♪ヨガの後は、絵を描くのが好きな方もチャレンジしてみたい方も楽しめるアート体験がございます。お天気が良ければ外で行います。ヨガで開放的になった心と身体を、さらに開放していきましょう!「大人の鳥ぬりえ」摩耶山の鳥をテーマに月ごとに書き下ろした、季節の野鳥ぬりえをご用意いたします。6月は「ウグイス」、7月は「アオゲラ」、8月は「アオゲラ」、9月は「フクロウ」次はどの野鳥になるかはお楽しみにしてください♪ぬりえはポストカードにもなっておりますので、完成後に「星のポスト」からご投函いただくこともできます。
ーー 開催日 ーー
8/14(月)・8/27(日)
9/4(月)・9/24(日)
10/2(月)・10/15(日)
ーーーーーーーーーー
※雨天中止 
※10/22(日)は中止になり10月の日程が変更いたしました、ご注意ください。
■集合場所
摩耶山掬星台(摩耶ロープウェー星の駅スグ)
■時間
ヨガ :11:00~12:00
アート:13:00~15:00 (最初に15分ほどやり方をご説明します。)
■参加費
ヨガ :500円
アート:500円
※ヨガのみアートのみのご参加も可能です
※ヨガマットレンタル200円
■持ち物
・お水
・動きやすい服装
・天候によって、冷えそうでしたらストールや上に羽織れる服もお持ちください。
■担当:大筆 小英子さん Saeko Oofude
ヨガインストラクター / イラストレーター
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・酉年生まれ。誕生日の6月15日は「オウム・インコの日」

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レビュー

4.9(86 件のレビュー)

大人の下山部

初心者さんにも歩き方や段差の降り方を教えてくださり、ペースにも気を遣っていただけて有り難かったです
ご褒美のすき焼きは最高!!クロちゃんやねこちゃんも居てなごめましたぁ〰✨


大人の下山部

今回はのんびりと景色を見る余裕もありながら下山できました。
ご褒美のすき焼きも、最高‼️
また、参加しまーす!


大人の下山部

歩く距離もちょうど良い感じでした。看板犬のクロちゃんにお出迎えしてもらい、食べたすき焼きも最高でした。


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