京都宇治の自宅にて、プライベートレッスンOUCHIレッスンをしております。
ヨガ、ピラティスレッスンでお身体のメンテナンス、ダイエット、運動不足解消などのお手伝いをさせていただきます。

また、妊活中の方向けのプログラムや、マタニティプログラム、産後プログラムもあります。

※お二人での同時レッスンも可能です。
※お子様連れのレッスンも可能です。
バウンサー、おやすみたまごベッド、バンボ、布団、おもちゃ準備しております♪

自宅場所、値段、プログラム詳細はメールにてレッスンまでに相談させていただきます。

2018年5月～おうちSALON(プライベートSalon)メニューを導入！リフレクソロジーとヘッドマッサージをご案内しています。OUCHIレッスンのオプションメニューとして受けていただくことも可能です！産後ベビーちゃん連れも大歓迎です✨

♪♪mamaとbabyのニコニコレッスン♪♪開催しています。
「ママとベビーのヨガ」
今 この瞬間を生きて 自分らしく輝く☆☆☆
ママが笑顔に、自分のココロに栄養を。
子育て中のママさんは、様々なストレスやプレッシャーを感じ、自分の時間や自分を見失うことも。。ヨガを通して、いつも外へ向いている意識を内側へ向けて自分の内側を見つめる機会に！「自分」を満たした愛が、やがてたくさんの魂を満たして癒すパワーになりますように。

どちらもお問い合わせ、ご予約お待ちしております。

※全日開催しておりますが、ご予約が2名までの場合は自宅でのレッスン開催となります。
メールにてご連絡しますので、メールアドレスお間違いのないよう入力をお願い致します。

※現在LINEにてご予約承っております。2019年4月より。
https://line.me/R/ti/p/%40wey6602u


第2.4火曜日は若宮八幡宮さんにてバランスヨーガのレッスンです。

季節ごとのポーズとメディテーションをお楽しみいただけます。
初心者向けの内容ですのでお気軽にお越しくださいませ。
マタニティさんも大歓迎です！

yoga&pilates LOKAHI 曽我麻有美

お宮ヨガ

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