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神楽坂のやさしいヨガ&ピラティス  -MBD yoga&pilates-

神楽坂のやさしいヨガ&ピラティス -MBD yoga&pilates-

08043805352
東京都新宿区新小川町9-5 畑戸ビル1階

    神楽坂のやさしいヨガ&ピラティス
◇◆◇ MBD yoga&pilates -M Body Design- ◇◆◇



神楽坂、飯田橋の【少人数制】常温ヨガ&ピラティス -MBD yoga&pilates- 神楽坂は
ヨガ、ピラティス、独自のメソッドを通じて お客様の美と健康をサポート致します。

⋆*⋆ฺ。*健やかで美しく、しなやかに⋆*⋆ฺ。*



【ヨガ・ピラティス 少人数制レギュラーレッスン】
▶︎ https://mbd-yoga.amebaownd.com

お一人お一人に目の届く安心の少人数制。
お悩みやご希望を伺い、丁寧に指導いたします。
・興味があるけど不安…
・ヨガに通ったことはあるけどついていけなかった…効果もわからなかった…
そんな方々にもご好評いただいております。

初めての方も
シニアの方や男性も
老若男女OK♪

ヨガマット完備(無料でお使いいただけます)
動きやすいお洋服とタオル、お水だけご持参いただき、お気軽にご参加ください♪


詳細はこちら▶︎ https://mbd-yoga.amebaownd.com

 
★ご予約・お問い合わせ
予約カレンダーの他、[問い合わせる]ボタンからもお問い合わせいただけます。




【パーソナルレッスン/プライベートレッスン】
▶︎ https://m-bodydesign.amebaownd.com

★ご予約・お問い合わせ
[問い合わせる]ボタンよりご相談・お問い合わせください



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こんなお悩みありませんか?

◇心身のお悩み◇
肩こり
腰痛
筋肉の張り・こわばり
筋力の衰え・つまづきやすい
疲れ・だるさ
冷え性
寝つきが悪い・眠りが浅い
自律神経失調症
生理痛・生理不順
更年期障害
憂鬱・うつ・不安感

◇美容面のお悩み◇
太りやすい
痩せられない・痩せにくい
むくみ・水肥り
デトックス
アンチエイジング
若返り
美肌
お体のライン、パーツ毎のお悩み
(二重アゴ・バストアップ・二の腕・背中のハミ肉・ウエスト・メタボ腹・骨盤の歪み・美尻・美脚 等)

◇お体をより強く◇
柔軟性を高める
体幹を強く
筋力・バランス力UP
全身の筋肉バランス調整
他スポーツのパフォーマンス向上

etc

Review

5.0(5 Reviews)

やさしいヨガ -月-

久しぶりのヨガでしたが、丁寧に教えていただいて、リフレッシュ&リラックスできました。
少人数なのもよかったです


やさしいヨガ -月-

その日の体調や身体の状況にあった、のんびりゆったりヨガができます。少人数制なので、その場ですぐにポーズも修正してもらえるし、無理して周りに合わせる必要もないので気楽です。先生はとても優しいし、癒しの声をしているので、半分寝ながらレッスン受けています。特に、心も体も疲れている人にオススメだと思います。※アクティブに動きたいなら別日のレッスンを。


やさしいヨガ

体が硬い私でも無理なく動作することができ、
体が伸びていくのを感じることができました。