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定期ワークショップ「新野亜矢先生のジャイロキネシス®入門」

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「ジャイロキネシス®」は、リズミカルな呼吸とともに円やらせんを描くような運動を繰り返すことによって、筋肉だけでなく神経・内臓までも活性化され血のめぐりがよくなり、身体を芯から温めるワークです。体幹を鍛えるため、関節に負担を掛けずに身体の機能向上・リハビリ・肩こり・腰痛・ストレス改善・ダイエットなどの効果が期待できます。


詳細はコチラ → http://mbma.jp/workshops/#1670

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レビュー

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  • クービックユーザー

    お正月それも元旦に修子先生の元気なレッスン受けられて縁起が良いです。今年も1年頑張れそうです。

    2020年01月01日

  • クービックユーザー

    普段は仕事の都合で橋本先生のレッスンを受けられないので年末年始の特別クラスはとても楽しみにしています(^-^)

    橋本先生のレッスンは的確で分かりやすくいつもあっというまに時間が過ぎてしまう感じです。

    土日祝日等のお休みに先生のレッスンを受けられるよう今後も宜しくお願い致します!

    2020年01月01日

  • クービックユーザー

    前日夜web予約でしたが、スムーズに受付いただき、安心できました。レッスンは安定した内容と、先生の軽快な教えで楽しい時間になりました。はじめての受講でしたが、先生に的確なご指導も受けられて、全体的は大満足です。

    一点欲を言えば、お教室がもう少し広いといいなぁと感じました。


    2019年12月31日

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