匿名のユーザー 女性 | 50代
今はコロナ騒ぎで参加者も少なめで、プライベートレッスン状態でお得な気分です。
レッスン内容も季節に合わせて、自律神経の調整や免疫力、抵抗力のアップとますます元気にコロナも吹き飛ばせそうな感じです。
今までは土日に受講することが多かったですが、仕事終わりの夜に受けるのもすごくリフレッシュになって病みつきになりそうです。
復元プログラムお疲れさまでした!
「病みつきになりそうーーになりそう★」うれしいお言葉ありがとうございますっ。
今回のレッスンは「ザ・コロナ対策!!」でしたね(^^♪
その時々に合わせてレッスンが楽しめる復元プログラム。ぜひまた楽しみにいらしてくださ~い!
siori
2020年04月01日油谷昌代 女性 | 40代
今回で4回目なんですが
毎回、楽しいです。
凄く体が伸びるしリンパの流れも
良くなってる気がします。
先生も凄く綺麗でスタイルも良く
憧れです。
早く布になれて色々なポーズに
挑戦してみたいです。
レッスンお疲れ様でしたー!!
楽しみながら、ヨガの効果を感じていただけて私も嬉しいです♡
これからもっともっと布と仲良くなって、エアリアルヨガを楽しんでください♩
そしてさらに嬉しいお言葉(´;ω;`)
ゆるまないように、自分の体に厳しく!がんばります!!!
hiromi
2020年03月27日匿名のユーザー 女性 | 70代
今日も楽しく身体を動かすことが出来ました。体重増加で少し重い感じはありましたけど、レッスンを受けた後は、ストレスが解消されて、気持ちがスッキリしました。お陰で前向きになれました。
今日もレッスンお疲れさまでした~!!
レッスン後のスッキリ爽やかなお顔がいつもうれしいですっ★
季節の変わり目のいろんな不調も、気持ちよく動いてスッキリ解消していきましょう~(^_-)-☆
siori
2020年03月24日匿名のユーザー
久しぶりのジョイトレ❗しかも8×2セット‼️しっかり動いてたっぷり汗かきました。気持ち良かった。コロナもぶっ飛ぶ✨
匿名のユーザー 女性 | 70代
新型コロナでレッスンがお休みになっていましたが、再開になって嬉しいです。久しぶりに身体を動かすことが出来て、スッキリしました。
また元気に過ごせそうです。
レッスン再開日に、お会いできてうれしかったです~!!
ヨガをしている時間だけは、いろんな不安から解放されココロがリセットされる・・・。
そんな癒しのお時間をお届けしたいと思っています♡
また、一緒にリセットしましょうね(^^♪ siori
2020年03月18日匿名のユーザー 女性 | 70代
今日もストレッチエアリアルで、身体も心もスッキリしました。新型コロナへの不安で毎日がストレスでいっばいでしたが、レッスンに参加することで前向きになれました。しばらくお休みは残念ですけれど、会員のことを一番に考えてくださっていて、嬉しいです。
こんな時なのに…!今日もレッスン来てくださって、とてもうれしかったです(´◡͐`)
みなさんのお顔を見て、私の中にある不安も一緒になくなっていくようでした♡
毎日、当たり前のようにレッスンをしていた日々を改めて感謝する思いです。 またみんなで一緒にエアリーできる日が待ち遠しいです‼︎ siori
2020年03月03日匿名のユーザー 女性 | 40代
久しぶりに行くことができたのですが、身体の至るところを動かせて、リラックスもできて、本当に楽しかったです!
こんな状況下だからこそ、自分で楽しもうと思う気持ちが大事だなと思いました!
shiori先生に会うといつもパワーを頂けます!
やっとケガも治ったので、これからは頻繁に通いたいです!
P.S. メンバーズチケット、ありました~!!
ご心配お掛けしました💦💦
お久しぶりのレッスン♡♡
一緒にエアリーできて、とっても楽しかったです‼︎
そして、私のパワーも届いて…♡うれしかったです😆
メンバーズカードも見つかったし👍 ぜひまた 一緒にエアリーしましょう〜。 お待ちしています!siori
匿名のユーザー
久しぶりのヨガニードラ🧘♂️心地よく寝落ちしました(笑)いろんな悩ましいこと全て忘れて寛げて良かったです✨
こんな悩ましい時期にもお越しくださり、ありがとうございました!
今は困ったことに、リラックスするのも頑張らないといけない感じですもんね…そんな中でも寛いでもらえてたらこちらも嬉しいです🥰
免疫力アップで無事に過ごせますように✨
またお待ちしてまーす!
2020年02月29日匿名のユーザー 女性 | 40代
低いハンモックで行う逆さまのポーズ、多少のスリルがありました‼️ゆったりと良い香りに包まれながら、でもじわじわと痛気持ちよく効いてきました。またお伺いしますねー‼️
レッスンへご参加頂きありがとうございます❣️
低空ならではのじわり感味わっていただけて嬉しいです😆ハンモックに入るときのクルリンパをまた皆さんとやっていきたいと思っています!アロマも日替わりですので、是非またお待ちいたしております!
貴重なお休みの日にありがとうございました❤️
2020年02月24日匿名のユーザー 女性 | 70代
久しぶりの低空エアリアル、いつものエアリアルとは違う充実感がありました。身体を丁寧に動かしながら、かなり動いた達成感みたいな…
スッキリしました。
低空レッスンお疲れ様でした〜!!
低い布ならではの…笑😆
楽しい・気持ちいいレッスンを心掛けてます♡
色々な関節をピンポイントで動かせるので、レッスン後は、確かに動いた感!が、味わえるのかもっ⭐️
ぜひぜひ またお待ちしていまーす!siori
2020年02月20日匿名のユーザー 女性 | 70代
寒さで縮こまった身体は、 なんとなく疲れたような気分になって お休みも家から出るのが嫌になります。でも 、ストレッチ・エアリアルのレッスンの後は、身体が伸び伸び、背筋も伸びて元気になりました。もちろん、気持ちも前向きに!
わぁぁ~♡うれしいコメント!ありがとございますっ☆
背骨が伸びると、胸が開いてくれるのでた~っぷり呼吸ができますよね(^^♪
ココロにゆとりができ、一日穏やかに過ごせます!
季節の変わり目で、何かと不調が出やすい時期ですが一緒に乗り越えていきましょう~★siori
匿名のユーザー 女性 | 40代
今日もやりきりました‼️激しく暑かったけど股関節が柔らかくなってきたこと実感できて嬉しい😃💕
匿名のユーザー 女性 | 40代
くるくる回って今何をしてるのかどっちを向いてるのかわからなくなる瞬間もあったけど(笑)肩周りが動きやすく太ももがスッキリと伸びて気持ち良い❗クルリンパが比較的素直に出来たこと、とっても嬉しいです✨
クルクル・マキマキ〜🌀
たっくさん布を操りましたね〜!お疲れ様でした♡笑
あちこちが、スッキリ伸びてうれしいデス😊
クルリンパの肩の使い方が、とても上手になっていましたよ〜👍
また、お待ちしておりまーす!siori
2020年02月11日匿名のユーザー
アロマの香りが大好きなので、このクラスを選んでいます。
まだ初心者なので 低空は安心できますし、先生も いつも とても優しく指導してくださるので、気持ちよく 身体を伸ばしたり刺激することができて 気に入っています。
レビューありがとうございます❣️
アロマのご質問を受けると俄然燃えます!(笑) 3、4種類を混ぜてディフューズしてるのでまたシングルで匂いを嗅いだりして楽しんで下さい♡今日は背中、、wお尻プリッ頑張りましたね!またのご参加お待ちしております😊
2020年02月11日匿名のユーザー 女性 | 40代
肩や背中、首回り、股関節など、各部位を意識しながら、ストレッチをしていく中で、適度に筋肉に負荷もかけていく感じでした。ほどよく汗も出て、血流が良くなり、レッスン後には体がすっきりしたような気持ちになりました。
最後にアロマオイルの香りと布の中で過ごすリラックスタイムがとてもを気持ちよかったです。
素敵なレビューをいただき、ありがとうございますっ😊
うれしいです!!
日常では意識しにくい関節の動きを、布がうまくアプローチしてくれる低空クラス♡
カラダがほぐれると、気持ちもほっこりしますね〜🌸
ぜひまた お待ちさせていただきまーす♪siori
2020年02月10日匿名のユーザー 女性 | 60代
運動不足だったので楽しみにしていた久しぶりのレッスン。着いて行くのに必死(笑)
魔法のような布の扱い方。面白かったので次はできるように頑張ろう。レッスン後は爽快でした!
久しぶりのレッスン★お疲れさまでした~!!
布の魔術師?のように操って、夢中になれた時間♡(笑)
楽しかったですね~(^_-)
次もまた!チャレンジ~♪♪ 一緒にエアリ~しましょ~ siori
2020年02月05日匿名のユーザー 女性 | 70代
今回もレッスン後は、身体がスッキリして元気になったような感覚になりました。もちろん、心もリフレッシュできて、日頃のストレスが解消されました。身体も心も伸び伸びです。ありがとうございます。
レッスンお疲れさまでした~(^_-)-☆
ココロも身体も伸び伸び~♪うれしいですっ。
気温が下がり、より一層縮こまるカラダ・・・。
関節の動きに意識を向けて、ココロも開放!!リフレッシュですね♡
また、あちこちほぐしにいらしてくださいね★ siori
2020年02月04日匿名のユーザー 女性 | 40代
今日は腹筋も使ってパワーアップ‼️後半のストレッチのおかげか筋肉痛も感じない。冬だけど汗ふきシート持参して良かった⁉️
本日も沢山汗かきましたね!(ㆁᴗㆁ✿)
お疲れ様でした!♪̊̈♪̆̈
みなさん5セット全て腹筋頑張っておられて、
感動しました!!また、少しずつパワーアップしていきましょう!★
2020年02月02日匿名のユーザー
久しぶりのエアリアルでしたが、丁寧に教えてくださったのでとても楽しめました!なまってしまった身体をこれからまた通わせていただいて、体幹を鍛えたいです(*^^*)
お久しぶりのレッスン!本当にお疲れさまでしたっ☆
ご出産をされて、またCOREに足を運んでいただけたこと・・・。とてもうれしいです(^^♪
産後のお身体をいたわりながら、これからも内側からの強さを一緒に鍛えていきましょ~!
またお待ちしておりまーす★ siori
2020年01月29日匿名のユーザー
ニードラ2回目…まあまあ満員数で、熱気を感じながら。。センセが、スタート前に"何か特に、ここ氣になる。やって欲しいとこないですか?"みたいに声かけしてくださって、、遠慮してたけど、お尻のダルさ💦なんとかしたい💦。。
2回目聞いてくださり、誰も何も言わないし、お尻と腰回りを伝えたところ、、、集中してやってくださってね。😊超嬉しくて、軽く楽になりました。
後、目が最近、浮腫んでたのが終ってから、まぶたが倍に開きました❣️まさか、ヨガで目が楽になるなんて。。。
多分、お尻と首の後ろストレッチが効いたと思います。首周りが詰まってたのが流れ出した…から、まぶたが開いて眼球が楽になったかも🙏
そして快便❣️年末年始のムクミが体内から抜けてく感じ… ゆる〜いはずやのに汗かくし、
かなり良かったです💕ありがとうございました🙏
2回目お越しくださりありがとうございました😊
しんどいところあれば、どんどん言ってくださいね‼️
健康のために来ていただいてる面もあると思いますので😆
限りはありますが、お役に立てたら嬉しいです‼️
そしてまぶたのむくみに快便まで…🤣
ご報告ありがとうございますー‼️
そんなところにも効果があると、宣伝させてもらいますね😁
またお待ちしています🙏
2020年01月27日月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59