私は高齢者です。病気で1カ月間寝たきり入院して筋肉がすっかり削げて自己トレーニング4カ月で何とか歩けるようになりましたが以前のように山歩きがしたくて頑張りましたがそれ以上元に戻らず理学療法士さんのいるジムを探しておりました。ネットで探して遠いので迷いましたが思いきってトライしてみました。1時間以上先生の懇切丁寧な対応と施術をして頂き感動して入会させて頂きました。先生の提案でトレーニングは近くのジムで頑張り月に何回か先生の指導をお願いしたいと思っております。

膝や腰に痛みがあったのですが、身体の動きを見極めながら進めてくださり、トレーニングの効果を実感し自分自身の身体への意識も変わりました。