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体幹自重トレーニング 上田

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4.9(133 Reviews)

月経血調整ヨガ Yumi

個別にしっかり対応してくださるのでなぜ自分が上手く出来なかったか、どう体を使えば上手くいくのかが分かり、始まる前と後の違いがハッキリ出ました!
ありがとうございました。


体幹自重トレーニング 上田

分かりやすくて楽しい時間でした。
今後も続けてやるようにします。
ありがとうございました。


体幹ヨガ入門 Sachi

クロスポイントを指標として身体の使い方を指導してくださるので、とても分かりやすく、
身体全体を意識できました。身体の使い方を身体にぼんやりと記憶させているようで、身体を動かして意識が動き、意識を動かして身体が動く不思議な感覚でした。クロスポイントワークと呼吸の大切さもあらためて、実感できました。
ありがとうございました。


体軸コンディショニングスクール

体軸コンディショニングスクール

体軸コンディショニングスクールでは、日本で唯一[*体軸理論]をベースにヨガ・ピラティスを行うスタジオです。
(*全国で医療従事者向け、スポーツトレーナー向けのスクールを開催しています。)

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