経絡調整ヨガ Emi

◆レベル:初心者向け

◆概要:
人の体には東洋医学で言う経絡というエネルギーラインが全身に通っています。
経絡は筋肉や関節、内臓にも影響してきます。

経絡調整ヨガは、各経絡の流れを体軸理論を用いて整えることで体の内側から全身のバランスを整えていきます。
アーサナの数を必要最低限にしているので、初心者の方、運動が初めての方、高齢の方にも簡単でわかりやすくなっています。

◆講師:Emi
・全米ヨガアライアンス200時間取得(RYT200)
・JCMA認定 女性のライフサイクルヨガ指導者養成講座修了
・日本ヨガインストラクター取得
・准看護師免許取得
・オイルトリートメント取得

美容や不妊治療など、女性の悩みに関わる看護師の経験を経て、現在はヨガのインストラクターとして活動中。
そり腰により、首を痛めた経験や過去に8キロ以上の体重増加、過度なストレスに悩まされた経験などにより、月経血調整、姿勢改善、シェイプアップ、ストレス発散などを実現するヨガを実践している。
現在、JCMA認定 ヨガセラピストとして活動し、月経血調整を実施しながら、生理用品を使わずに月経期間を過ごしている。
マンツーマンヨガ、朝ヨガ、スポーツクラブやヨガスタジオでレギュラークラスを持ち、企業や少年サッカーチームへの出張ヨガなどを行なっている。

予約日時を選ぶ

日付を選んでください。

/

レビュー

5.0(5 件のレビュー)

骨盤コンディショニングヨガ Nozomi

レッスン中から絶対またnozomi先生のレッスンを受けよう!と決めていました。
私は体が硬いので不安でしたが、生徒の柔軟性などに合わせたレッスンをして頂きました。
前屈が、レッスン前と後では大分違って、びっくりしました。
次レッスンが楽しみです。


体幹トレーニング 上田

ポイントをわかりやすく教えて頂きとても良かった。理屈でわかっても体か動かない。厳しくないので少しづつしっかり身につけていきたい。


体軸ピラティス 山川

楽しいレッスンでした。初めての参加でしたが、丁寧なご指導で気づきが沢山ありました。親しみやすい山川先生の人柄で楽しい時間を過ごしました。ありがとうございました。


体軸コンディショニングスクール

体軸コンディショニングスクール

体軸コンディショニングスクールでは、日本で唯一[*体軸理論]をベースにヨガ・ピラティスを行うスタジオです。
(*全国で医療従事者向け、スポーツトレーナー向けのスクールを開催しています。)

...

もっと見る