『心地の良い身体で、最高の日常を。』
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Hitomi Pilates
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https://www.youtube.com/channel/UCR9-ZIv7BULhBTgSk6_QIsQ
（再生リストより動画をご覧ください）
me time pilates の基本情報
- 住所
- 世田谷区成城
マップで見る - 電話番号
- 090-1207-2371
- 営業時間
月〜金 09:30 - 17:00
土 09:30 - 12:00
日 定休日
レビュー (62)
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匿名のユーザー
匿名のユーザー
今日もリラックスした状態でレッスンに参加しました。
途中で頭の中でいろんなことを考えて集中にかけてしまいましたが、、
終わりには気持ちよく身体が伸ばせて気持ちよくスッキリしました。
来週もお願いします。
匿名のユーザー
ピラティスの一つひとつの動きの中、次の動きのタイミングで、「ここ（次の流れ）から膝の力を抜きます」「あごを引いて」etc. 私達生徒それぞれに、いつもhitomi先生の*絶妙な*タイミングでのお声掛けがあり、そのお陰でストレスなく次の動きに入ることが出来ます。
また、股関節に痛みのある私に、折々、無理のない型をアドバイス下さり、ずっと運動に苦手意識があった私が、hitomi先生のピラティスに出会い、大切な生活の一部になっています。
今では、健康に年を重ねるための楽しい励みです！
返信コメントいつもお越し頂き、そして嬉しいお言葉を頂きありがとうございます。
動きを通してご参加の皆さんが1時間ご自身との対話が出来るよう心がけてレッスンしているのでその様なご感想を頂くと大変励みになります。
これからも日常が少しでも楽しくなるようなお手伝いが出来れば幸いです、
またお待ちしております！
2023年12月07日