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オンライン:「心をケアし、整える」マインドフルネス瞑想

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オンライン:「心をケアし、整える」マインドフルネス瞑想

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  • クービックユーザー

    マインドフルネスに興味を持ちながら、今回初めてセミナーに参加させていただきました。

    マインドフルネスとは何か?、どのように実践するのかなど、シンプルにわかりやすくご説明いただきました。

    ぜひ、日々の生活に入れていきたいと思います。

    返信コメント

    本日はご参加どうもありがとうございました。嬉しいレビューもありがとうございます。また何かわからないことなどございましたら、お気軽にお問い合わせください。

    2021年02月28日
  • クービックユーザー

    実践方法や効果などの説明だけでなく、資料による共有も合わせる事でとてもわかりやすく、自分の中に落とし込むことができた。毎日のルーティンに取り入れたい。

    返信コメント

    本日はご参加誠にありがとうございました。マインドフルネス瞑想を取り入れていただくことで、より一層毎日が豊かになればと願っています。

    2021年01月31日
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