ヨガを通じて理解する「解剖生理学1day講習」

ヨガを通じて理解する「解剖生理学1day講習」

体のしくみを理解すると、ヨガの効果が俄然高まります。とくに必要なのは内臓の「場所」「構造」「働き」についての知識。「腎臓はお腹ではなく背中にある」「胃は肝臓の奥にあって水を蓄えている」など、臓器の知識をつけその部位のヨガを練習することを6部位繰り返します。人気の1日講習で、年一度の開催です。

<内容>
休憩をはさみながら、座学→ヨガ実技 をおよそ1時間づつ6回繰り返します。

----
オリエンテーション
----
肺の解剖生理学と未病(座学)
肺のためのヨガ(実技)
----
心臓の解剖生理学と未病(座学)
心臓のためのヨガ(実技)
----
肝臓の解剖生理学と未病(座学)
肝臓のためのヨガ(実技)
----
胃の解剖生理学と未病(座学)
胃のヨガ(実技)
----
大腸小腸の解剖生理学と未病(座学)
大腸小腸のためのヨガ(実技)
----
腎臓の解剖生理学と未病(座学)
腎臓のためのヨガ(実技)
----
質疑応答、感想などをシェア
----

<会場>
「薬膳ヨガ 鵠沼海岸」
小田急線「鵠沼海岸駅」より徒歩6分

——
江ノ電ではありませんのでご注意ください。
——

藤沢駅で小田急線「片瀬江ノ島」行で2駅の「鵠沼海岸駅」で下車します。

①改札を出て右へ。道なりに右折→左折。
②線路沿いに直進、踏切をわたらず左折。
③セブンイレブンのT字路を右折し、しばらく直進。
④横浜銀行、郵便局、お花屋さん、スーパー(そうてつローゼン)を通り過ぎて、
⑤ポストのある二股の道を、左に進む。

右手に金網のある駐車場がでてきます。その奥にみえる低層のイエローの建物の敷地内にお入りください。104号室に看板がでています。

<お支払>
銀行振込 (7/27 まで)

<振込先>
カ)レードル 宛
◻︎横浜銀行
◻︎ジャパンネット銀行
◻︎湘南信用金庫 藤沢支店 (普) 0518571

<教材>
事前に専門書をお買い求めください。
「ぜんぶわかる人体解剖図―系統別・部位別にわかりやすくビジュアル解説」坂井健夫著
¥2,052

<持ち物>
教材/昼食/動きやすい服装/ヨガマット(レンタル有料)/飲み水/筆記用具
※書き込み形式のテキストが配布されます。

現在、予約することはできません。