混ぜるだけ薬膳キッチン

混ぜるだけ薬膳キッチン

旬の食材を用いたお弁当をいただきながら、つかわれている食材の効能をお勉強します。デザートは作り方を目の前でみられますので、おうちでも簡単に実践いただけます。食べながら、薬膳の知恵をつけられるはじめてさん向け薬膳講座です!
※4品のデリのお料理教室は現在休講中

<会場> 
「たからの庭」
http://takaranoniwa.com/about/
(JR北鎌倉駅 鳩サブレ側改札口 徒歩10分)

<持ち物>
筆記用具、テキスト用のA4クリアファイル
※テキストの配布があります。

<お支払>
当日現金払

<キャンセリングポリシー>
開催日の7日前まで…0%(キャンセル料はかかりません)
開催日の6日前から4日前…50%
開催日の3日前及び2日前…70%
開催日の前日及び当日…100%

金額 4,000 円

予約日時を選ぶ

現在、予約することはできません。

アクセス

鎌倉市山ノ内1418-ロ

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レビュー

4.9(22 件のレビュー)

星ヨガ

雨のため、残念ながらの屋内開催でしたが、満天のプラネタリウムの夜空を堪能しながらのヨガとなり、これはこれで結果オーライでした!
プラネタリウムの中での星を掴むようなヨガも、プラネタリウムならではの、時の経過を感じながらの星のお話も、両方とも大満足です!

C120x120 abd580e893返信コメント
2017/10/23

初めてのプラネタリウムでの星ヨガでしたが、結果オーライ、大満足と言っていただけてホッとしました!
星を掴むようなヨガ、というステキな言い回し、ブログで引用させていただきました。11/11はすでに満席となりました。早々のご予約ありがとうございます!

深井みほ子


TT「薬膳ヨガ学 秋の五行論」

季節の五行論を受けて、薬膳とヨガがつながりが、今までよりも、しっくりとくる感じでした。
秋の五行論は、肺の役割がとっても重要なのを知り、痛感と感謝の気持ちになりました。
カラダが益々愛おしくなるばかりです。
次回も楽しみです。

C120x120 abd580e893返信コメント
2017/10/23

すばらしいレビューをありがとうございます!痛感と感謝、たしかにその通りですね〜。五行論をしればしるほど、内臓も薬膳もヨガも頼りにしたくなりますよね。
春の回も興味深い情報をご用意しておまちしています。楽しみにお越しくださいね!

深井みほ子


ごほうびヨガ

今日はじめて参加しましたが、
レッスンのネーミング通り、
まさに"ごほうびヨガ"でした。

蝉の声をBGMに、
畳の匂いと緑の香りを嗅ぎ、
木漏れ日を浴びて、
風を感じながらのヨガ。
目を開けると、自然で溢れている風景が広がっていて、心は勝手に動いてくれました。

先生の優しい声にも癒されました。

ヨガのあとに頂いたイチヂクのお茶とジャムは、最高のご褒美♡

五感をフルに使い、心身ともに満たされた素敵な時間でした。

C120x120 abd580e893返信コメント
2017/09/13

ステキなレビューありがとうございます!
ごほうびしていただけて良かったです。

自然にみまもられながらヨガができるって、幸せですよね。これからも四季折々楽しんでいきましょうね♡

深井みほ子


yakuzenyoga

yakuzenyoga

東洋医学に基づいた、薬膳とヨガのレッスンを単発で受けられます。北鎌倉、長谷、鵠沼などで毎月開講中!

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